Tuesday, 21 July, 2026

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हेल्थ

Tongue Colour: जीभ का रंग खोलेगा आपकी सेहत का राज, नीला रंग है खतरे का निशान

Tongue Colour: जैसे शरीर का रंग पीला होने पर अंदाजा लगाया जाता है कि पीलिया हुआ है। वैसे ही, आपकी जीभ का रंग बताएगा कि आप बीमार हैं या नहीं। जानिए अलग-अलग रंगों का क्या मतलब है?

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: Sep 11, 2024 16:19

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Tongue Colour: कभी आपने सोचा है कि जब भी आपकी तबीयत खराब होती है, तो डॉक्टर से चेकअप करवाते समय वो आपसे जीभ दिखाने को बोलते हैं। ऐसा क्यों होता है, आखिर जीभ कैसे बताती है आपकी सेहत के बारे में। जीभ का रंग आपके शरीर की कई बीमारियों का राज खोलता है। जैसे पीली त्वचा और पीली आंखें देखकर पीलिया का अंदाजा लगाया जाता है, ठीक वैसे ही जीभ के रंग से भी आप स्वस्थ हैं या नहीं, इस बात का पता लगाया जाता है। जीभ का अलग-अलग रंग अलग-अलग बीमारियों के बारे में आपको संकेत देता है। ताकि थोड़ा भी लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करके आगे का इलाज शुरू करवाया जा सके। चलिए हम आपको बताते है कि घर बैठे कैसे जीभ से पता लगाएं आप बीमार हैं या नहीं।

जीभ के रंग खोलेंगे बीमारी का राज

जीभ पर सफेद दाग-धब्बे

अगर आपकी जीभ पर सफेद दाग-धब्बे दिखाई देते हैं तो ये यीस्ट इंफेक्शन का संकेत होता है। यीस्ट इंफेक्शन अक्सर बच्चों या बूढ़ों में होता है। सफेद जीभ डिहाइड्रेशन की समस्या को भी दर्शाता है। ल्यूकोप्लाकिया में भी जीभ सफेद रंग की दिखती है। हालांकि, यह जीभ की ही एक बीमारी है। यह बीमारी ज्यादा घातक नहीं होती है।

काली रंग की जीभ

अगर आपको अपनी जीभ का रंग काला दिखाई दे रहा है तो यह खतरनाक है। काली जीभ गले के इंफेक्शन या बैक्टीरिया का संकेत है। ज्यादा दवाओं के सेवन से भी जीभ काली हो सकती है। डायबिटीज के मरीजों की भी जीभ का रंभ भी काला होता है। काले रंग की जीभ कैंसर के मरीजों की भी हो सकती है। इसके अलावा पेट के अल्सर में भी जीभ का रंग काला दिखता है। ये भी पढ़ें:क्या होता है चाइनीज लहसुन? कितना नुकसानदायक? भारत समेत दुनिया के कई देशों में बैन; अब गुजरात कैसे पहुंचा?

जीभ का पीला रंग

हालांकि, पीले रंग की जीभ का सीधा-सीधा इशारा पीलिया की तरफ होता है, मगर यह एक शुरुआती संकेत है। पीली जीभ दिखते ही आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। क्योंकि पीलिया एक गंभीर बीमारी है। यह अंदर से धीरे-धीरे शरीर को खोखला करना शुरू कर देती है। कुछ मधुमेह के मरीजों में भी पीली जीभ देखी जाती है।

नीले रंग की जीभ है घातक

नीले रंग की जीभ को सबसे ज्यादा खतरनाक माना जाता है क्योंकि जीभ का नीला रंग हार्ट हेल्थ की ओर इशारा करता है। अगर आपका हार्ट सुचारू रूप से या स्लो ब्लड पंप करता है तो जीभ का रंग नीला दिखाई देता है। नीले रंग की जीभ को मामूली समझकर नजरअंदाज बिल्कुल न करें। हार्ट की समस्या एक गंभीर समस्या है। [caption id="attachment_855952" align="alignnone" width="1200"]

Tongue Colour

Tongue Colour[/caption]

फीके रंग की जीभ

जीभ का बिल्कुल फीका या हल्का गुलाबी रंग शरीर में खून की कमी की ओर इशारा करता है। इससे एनीमिया, विटामिन बी-12 की कमी हो सकती है। इस केस में भी आपको तुरंत डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए।

स्वस्थ जीभ कैसी होती है?

कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार जिस जीभ का रंग हल्की सफेद परत के साथ गहरे गुलाबी रंग की होती है, और जिसपर कोई भी दाग या दाने नहीं होते हैं, वैसी जीभ स्वस्थ होती है। जीभ में नमी की कमी भी बीमारी का संकेत है।

कैसे देखें जीभ का रंग?

जीभ का रंग देखने के लिए आप एक शीशे में सूरज की किरणों में खड़े होकर देखना होगा। प्राकृतिक रोशनी में जीभ का रंग सही से दिखेगा। ये भी देखें- Heart Attack से आधे घंटे पहले अलर्ट कर देगा AI, दिल्ली AIIMS की रिसर्च में और क्या-क्या खुलासे? Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें।News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

Tongue Colour: कभी आपने सोचा है कि जब भी आपकी तबीयत खराब होती है, तो डॉक्टर से चेकअप करवाते समय वो आपसे जीभ दिखाने को बोलते हैं। ऐसा क्यों होता है, आखिर जीभ कैसे बताती है आपकी सेहत के बारे में। जीभ का रंग आपके शरीर की कई बीमारियों का राज खोलता है। जैसे पीली त्वचा और पीली आंखें देखकर पीलिया का अंदाजा लगाया जाता है, ठीक वैसे ही जीभ के रंग से भी आप स्वस्थ हैं या नहीं, इस बात का पता लगाया जाता है। जीभ का अलग-अलग रंग अलग-अलग बीमारियों के बारे में आपको संकेत देता है। ताकि थोड़ा भी लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करके आगे का इलाज शुरू करवाया जा सके। चलिए हम आपको बताते है कि घर बैठे कैसे जीभ से पता लगाएं आप बीमार हैं या नहीं।

जीभ के रंग खोलेंगे बीमारी का राज

जीभ पर सफेद दाग-धब्बे

अगर आपकी जीभ पर सफेद दाग-धब्बे दिखाई देते हैं तो ये यीस्ट इंफेक्शन का संकेत होता है। यीस्ट इंफेक्शन अक्सर बच्चों या बूढ़ों में होता है। सफेद जीभ डिहाइड्रेशन की समस्या को भी दर्शाता है। ल्यूकोप्लाकिया में भी जीभ सफेद रंग की दिखती है। हालांकि, यह जीभ की ही एक बीमारी है। यह बीमारी ज्यादा घातक नहीं होती है।

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काली रंग की जीभ

अगर आपको अपनी जीभ का रंग काला दिखाई दे रहा है तो यह खतरनाक है। काली जीभ गले के इंफेक्शन या बैक्टीरिया का संकेत है। ज्यादा दवाओं के सेवन से भी जीभ काली हो सकती है। डायबिटीज के मरीजों की भी जीभ का रंभ भी काला होता है। काले रंग की जीभ कैंसर के मरीजों की भी हो सकती है। इसके अलावा पेट के अल्सर में भी जीभ का रंग काला दिखता है।

ये भी पढ़ें:क्या होता है चाइनीज लहसुन? कितना नुकसानदायक? भारत समेत दुनिया के कई देशों में बैन; अब गुजरात कैसे पहुंचा?

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जीभ का पीला रंग

हालांकि, पीले रंग की जीभ का सीधा-सीधा इशारा पीलिया की तरफ होता है, मगर यह एक शुरुआती संकेत है। पीली जीभ दिखते ही आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। क्योंकि पीलिया एक गंभीर बीमारी है। यह अंदर से धीरे-धीरे शरीर को खोखला करना शुरू कर देती है। कुछ मधुमेह के मरीजों में भी पीली जीभ देखी जाती है।

नीले रंग की जीभ है घातक

नीले रंग की जीभ को सबसे ज्यादा खतरनाक माना जाता है क्योंकि जीभ का नीला रंग हार्ट हेल्थ की ओर इशारा करता है। अगर आपका हार्ट सुचारू रूप से या स्लो ब्लड पंप करता है तो जीभ का रंग नीला दिखाई देता है। नीले रंग की जीभ को मामूली समझकर नजरअंदाज बिल्कुल न करें। हार्ट की समस्या एक गंभीर समस्या है।

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फीके रंग की जीभ

जीभ का बिल्कुल फीका या हल्का गुलाबी रंग शरीर में खून की कमी की ओर इशारा करता है। इससे एनीमिया, विटामिन बी-12 की कमी हो सकती है। इस केस में भी आपको तुरंत डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए।

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स्वस्थ जीभ कैसी होती है?

कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार जिस जीभ का रंग हल्की सफेद परत के साथ गहरे गुलाबी रंग की होती है, और जिसपर कोई भी दाग या दाने नहीं होते हैं, वैसी जीभ स्वस्थ होती है। जीभ में नमी की कमी भी बीमारी का संकेत है।

कैसे देखें जीभ का रंग?

जीभ का रंग देखने के लिए आप एक शीशे में सूरज की किरणों में खड़े होकर देखना होगा। प्राकृतिक रोशनी में जीभ का रंग सही से दिखेगा।

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ये भी देखें- Heart Attack से आधे घंटे पहले अलर्ट कर देगा AI, दिल्ली AIIMS की रिसर्च में और क्या-क्या खुलासे?

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें।News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

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First published on: Sep 11, 2024 08:47 AM

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About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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