Thursday, 18 June, 2026

---विज्ञापन---

हेल्थ

जीभ का रंग भी बताएगा सेहत का हाल! इन 5 तरीकों से करें पहचान

Tongue Can Reveal Overall Health: जीभ को हेल्दी रखने के लिए ओरल हाइजीन काफी अहम है। अगर हमारी जीभ के आस-पास या उसके ऊपर किसी भी तरह की गंदगी या कीटाणु होता है, तो आप कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं।

Edited By : Deepti Sharma | Updated: Dec 15, 2023 11:29

---विज्ञापन---

Tongue Can Reveal Overall Health: आमतौर पर शरीर के सभी अंग हमारे लिए जरूरी होते हैं। चेहरे या हाथ-पैर हमारे शरीर के ऐसे अंग हैं, जिनपर हमारी नजर रहती है। इसके साथ ही ये हमें हेल्दी और अनहेल्दी होने का संकेत भी देते हैं। हालांकि, जीभ हमारे शरीर का ऐसा ऑर्गन है, जिसपर कभी-कभार हमारी नजर जाती है। लेकिन आपको पता है कि आपकी जीभ भी ओवरऑल हेल्थ के बारे में कई जरूरी संकेत दे सकती है। जीभ को देखकर आप कई बीमारियों के लक्षणों को पता कर सकते हैं। असल में, आपकी जीभ के अलग-अलग कलर के बेस पर आपको ये मालूम हो जाएगा कि आप हेल्दी हैं या अनहेल्दी। अगर कभी इस बात पर ध्यान नहीं दिया है तो आज कुछ बातों को नोट कर लें, जो आपको जीभ के अलग-अलग रंग बताएंगे कि आपकी हेल्थ का स्टेटस क्या है। जीभ से जाने सेहत का हाल, कैसे देखें ये Video- https://www.youtube.com/watch?v=88mgKyx0_t8

जीभ के रंग बताएंगे आपकी सेहत का हाल

ब्लैक हेयरी टंग (Black Hairy Tongue) इसमें हमारी जीभ बदरंग हो जाती है। आमतौर यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती है। लेकिन खराब ओरल हाइजीन, स्मोकिंग, ज्यादा कॉफी या चाय पीना और एंटीबायोटिक का इस्तेमाल करने की वजह से हो सकता है। ये भी पढ़ें- रहना चाहते हैं Fit तो बस करें ये 3 योग, लेकिन जान लें सही समय और करने का तरीका

नीली या बैंगनी जीभ (Blue Or Purple Tongue)

जीभ अगर नीली या बैंगनी दिखने लगे तो ये खून में ऑक्सीजन की कमी का संकेत देने लगता है, जो दिल से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। कुछ मामलों में देखा जाए तो, यह सायनोसिस का संकेत भी होता है। पीली जीभ (Yellow Tongue) जीभ का पीला दिखने का मतलब है आपका खराब ओरल हाइजीन या कुछ फूड आइटम्स के ज्यादा सेवन से जुड़ा हो सकता है। यह लिवर और गॉल ब्लैडर की परेशानियां जैसे हेपेटाइटिस या सिरोसिस का लक्षण भी हो सकता है। जीभ देखकर बीमारी के बारे में पता लगाएं,देखें ये Video- https://www.youtube.com/watch?v=V56IizgsD6w लाल जीभ (Red Tongue) लाल जीभ हमें शरीर में विटामिन की कमी को बताती है। इसमें विटामिन बी या कावासाकी डिजीज (तेज बुखार, स्किन छीलना और हाथ-पैर पर सूजन आना) का संकेत हो सकता है, जो ब्लड वेसल्स पर असर करती है और ज्यादातर बच्चों में आम है। जीभ पर सफेद परत (White Coating On Tongue) जीभ पर सफेद लेयर का होना ओरल हाइजीन से जुड़ा एक संकेत हो सकता है, जैसे- बैक्टीरिया का बढ़ना या फंगल इंफेक्शन। इसके अलावा डिहाइड्रेशन या जलन होने का भी संकेत हो सकता है। हल्की पीली जीभ (Pale Tongue) पेल टंग का मतलब है एनीमिया या शरीर में कम आयरन का कारण हो सकता है, जो ब्लड ऑक्सीजनेशन पर असर करता है। यह शरीर के खराब सर्कुलेशन का संकेत भी दे सकता है। Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।

जीभ को देखकर आप कई बीमारियों के लक्षणों को पता कर सकते हैं। असल में, आपकी जीभ के अलग-अलग कलर के बेस पर आपको ये मालूम हो जाएगा कि आप हेल्दी हैं या अनहेल्दी। अगर कभी इस बात पर ध्यान नहीं दिया है तो आज कुछ बातों को नोट कर लें, जो आपको जीभ के अलग-अलग रंग बताएंगे कि आपकी हेल्थ का स्टेटस क्या है।

---विज्ञापन---

जीभ से जाने सेहत का हाल, कैसे देखें ये Video-

---विज्ञापन---

जीभ के रंग बताएंगे आपकी सेहत का हाल

ब्लैक हेयरी टंग (Black Hairy Tongue)

इसमें हमारी जीभ बदरंग हो जाती है। आमतौर यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती है। लेकिन खराब ओरल हाइजीन, स्मोकिंग, ज्यादा कॉफी या चाय पीना और एंटीबायोटिक का इस्तेमाल करने की वजह से हो सकता है।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- रहना चाहते हैं Fit तो बस करें ये 3 योग, लेकिन जान लें सही समय और करने का तरीका

नीली या बैंगनी जीभ (Blue Or Purple Tongue)

जीभ अगर नीली या बैंगनी दिखने लगे तो ये खून में ऑक्सीजन की कमी का संकेत देने लगता है, जो दिल से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। कुछ मामलों में देखा जाए तो, यह सायनोसिस का संकेत भी होता है।

---विज्ञापन---

पीली जीभ (Yellow Tongue)

जीभ का पीला दिखने का मतलब है आपका खराब ओरल हाइजीन या कुछ फूड आइटम्स के ज्यादा सेवन से जुड़ा हो सकता है। यह लिवर और गॉल ब्लैडर की परेशानियां जैसे हेपेटाइटिस या सिरोसिस का लक्षण भी हो सकता है।

---विज्ञापन---

जीभ देखकर बीमारी के बारे में पता लगाएं,देखें ये Video-

---विज्ञापन---

लाल जीभ (Red Tongue)

लाल जीभ हमें शरीर में विटामिन की कमी को बताती है। इसमें विटामिन बी या कावासाकी डिजीज (तेज बुखार, स्किन छीलना और हाथ-पैर पर सूजन आना) का संकेत हो सकता है, जो ब्लड वेसल्स पर असर करती है और ज्यादातर बच्चों में आम है।

---विज्ञापन---

जीभ पर सफेद परत (White Coating On Tongue)

जीभ पर सफेद लेयर का होना ओरल हाइजीन से जुड़ा एक संकेत हो सकता है, जैसे- बैक्टीरिया का बढ़ना या फंगल इंफेक्शन। इसके अलावा डिहाइड्रेशन या जलन होने का भी संकेत हो सकता है।

---विज्ञापन---

हल्की पीली जीभ (Pale Tongue)

पेल टंग का मतलब है एनीमिया या शरीर में कम आयरन का कारण हो सकता है, जो ब्लड ऑक्सीजनेशन पर असर करता है। यह शरीर के खराब सर्कुलेशन का संकेत भी दे सकता है।

---विज्ञापन---

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।

First published on: Dec 15, 2023 10:07 AM

न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

health news tongue health

हिंदी न्यूज़/हेल्थ/जीभ का रंग भी बताएगा सेहत का हाल! इन 5 तरीकों से करें पहचान

End of Article

About the Author

Deepti Sharma

दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।

---विज्ञापन---

Live News

ट्रेंडिंग

न्यूटन को बताया पायलट, नई स्कूली किताबों में मिलीं 1678 भयंकर गलतियां, CM ने दिए जांच के आदेश

Jun 18, 2026 09:37 AM

अपनी प्रॉपर्टी में ATM लगवाकर कैसे कमाएं हर महीने हजारों रुपये? जानिए पूरा प्रोसेस

Jun 16, 2026 11:50 PM

कौन हैं टेलीग्राम के CEO पावेल डुरोव? अरबों की संपत्ति फिर भी जीते हैं ‘बंजारा’ जीवन; राष्ट्रपति से ले लिया था पंगा

Jun 16, 2026 11:08 PM

Kal Ka Mausam June 14: कल भी जारी रहेगा आंधी-बारिश का कहर या फिर पड़ेगी भीषण गर्मी? जानिए कैसा रहेगा मौसम का मिजाज

Jun 13, 2026 10:45 PM

कौन हैं 19 सरकारी नौकरियां पास करने वालीं चारु पांडे? महज 23 की उम्र हासिल किया ये मुकाम, क्या कर रही हैं अब?

Jun 12, 2026 06:24 PM

NEET को लेकर चीन ने उड़ाया भारत का मजाक? दूतावास के ‘गाओकाओ’ एग्जाम पर एक सोशल पोस्ट से उठे सवाल

Jun 10, 2026 11:44 PM

ओमान तट के पास कमर्शियल जहाज पर हमला, 3 भारतीय लापता; भारत सरकार ने की निंदा

Jun 10, 2026 10:45 PM

दिल्ली से यूपी-बिहार का सफर होगा सिर्फ 5-6 घंटे में! क्या है ‘बुलेट बस’ जिसकी हो रही चर्चा, ट्रेन से भी तेज दौड़ेंगी ये खास बसें

Jun 10, 2026 04:53 PM

गंदे, बदबूदार पानी को कैसे आसानी से साफ कर लेता है STP? जानिए आखिर क्या है इसके पीछे का साइंस

Jun 10, 2026 03:40 PM

पार्टनर से झगड़े के बाद गोरिल्ला ने दिया ऐसा रिएक्शन, VIDEO देख लोग बोले- यह तो बिल्कुल हमारे जैसा है!

Jun 09, 2026 10:58 PM

View All

जीभ का रंग भी बताएगा सेहत का हाल! इन 5 तरीकों से करें पहचान

जीभ के रंग बताएंगे आपकी सेहत का हाल

नीली या बैंगनी जीभ (Blue Or Purple Tongue)

जीभ के रंग बताएंगे आपकी सेहत का हाल

नीली या बैंगनी जीभ (Blue Or Purple Tongue)

About the Author

Deepti Sharma

Live News

ट्रेंडिंग

न्यूटन को बताया पायलट, नई स्कूली किताबों में मिलीं 1678 भयंकर गलतियां, CM ने दिए जांच के आदेश

अपनी प्रॉपर्टी में ATM लगवाकर कैसे कमाएं हर महीने हजारों रुपये? जानिए पूरा प्रोसेस

कौन हैं टेलीग्राम के CEO पावेल डुरोव? अरबों की संपत्ति फिर भी जीते हैं ‘बंजारा’ जीवन; राष्ट्रपति से ले लिया था पंगा

Kal Ka Mausam June 14: कल भी जारी रहेगा आंधी-बारिश का कहर या फिर पड़ेगी भीषण गर्मी? जानिए कैसा रहेगा मौसम का मिजाज

कौन हैं 19 सरकारी नौकरियां पास करने वालीं चारु पांडे? महज 23 की उम्र हासिल किया ये मुकाम, क्या कर रही हैं अब?

NEET को लेकर चीन ने उड़ाया भारत का मजाक? दूतावास के ‘गाओकाओ’ एग्जाम पर एक सोशल पोस्ट से उठे सवाल

ओमान तट के पास कमर्शियल जहाज पर हमला, 3 भारतीय लापता; भारत सरकार ने की निंदा

गंदे, बदबूदार पानी को कैसे आसानी से साफ कर लेता है STP? जानिए आखिर क्या है इसके पीछे का साइंस

पार्टनर से झगड़े के बाद गोरिल्ला ने दिया ऐसा रिएक्शन, VIDEO देख लोग बोले- यह तो बिल्कुल हमारे जैसा है!

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan