Tea Benefits For Skin: आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं, जिन्हें चाय बहुत ज्यादा पसंद होती है। चाय पीने से कई फायदे भी होते हैं। सर्दी, खांसी और जुकाम में अक्सर कहा जाता है कि चाय का सेवन किया जाए, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय को पीने से आपकी त्वचा पर भी निखार आता है।
बता दें कि चाय को पीने से ना सिर्फ तनाव कम होता है। चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो त्वचा को निखारने का काम करते हैं। साथ ही इसमें एंटी-एजिंग गुण भी मौजूद होते हैं।
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ये चाय पीने से त्वचा को मिलेंगे फायदे
1. इलायची की चाय से होगा फायदा दी फायदा
इस बात से कोई अनजान नहीं है कि इलायची की चाय में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण ब्रेकआउट को ठीक करने में बहुत मददगार होते है। साथ ही इससे स्किन पर निखार आता है और ये दाग-धब्बों को दूर करने में भी बहुत मदद करती है। साथ ही इसमें विटामिन C, कैल्शियम और मैंगनीज भी मौजूद होते हैं और ये एंटी-एजिंग गुणों से भी भरपूर होती है।
2. अदरक और हल्दी से बनी चाय
अदरक और हल्दी किसी दवा से कम नहीं हैं। इसके इस्तेमाल से कई परेशानियों से राहत मिलती है। अदरक और हल्दी सूजन कम करते हैं और इससे बनी चाय एपिडर्मिस की हेल्थ को ठीक रखने में मदद करती है। हल्दी और अदरक दोनों में स्किन से जुड़ी कई दिक्कतों को दूर करने के गुण होते हैं।
3. आंवला हर्बल टी भी फायदेमंद
अक्सर कहा जाता है कि त्वचा के लिए ग्रीन टी और ब्लैक टी की तरह ही आंवला हर्बल टी भी स्किन को फायदा देती है। आंवला का रस विटामिन C को बढ़ाने का काम करता है और इसके सेवन से स्किन के कोलेजन फॉर्मेशन को बढ़ाने में मदद मिलती है। साथ ही इससे स्किन मुलायम और जवां नजर आती है और ये चाय पिंपल्स के दाग और ब्रेकआउट को कम करने में भी मदद करती है।
4. ब्लैक टी भी असरदार
अक्सर देखा जाता है कि कुछ लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने लगते हैं। इसके लिए ब्लैक टी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है, इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट झुर्रियों को कम करने में काफी ज्यादा प्रभावी होते हैं। साथ ही इसमें स्किन पर दाग-धब्बे पैदा करने वाले टॉक्सिन्स को रिमूव करने की भी क्षमता होती है।
5. ग्रीन टी भी फायदेमंद
ग्रीन टी में भी स्किन को फायदा देने वाले गुण होते हैं। जली हुई स्किन को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ग्रीन टी बेहद शानदार ऑप्शन है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं। साथ ही ये सनबर्न के प्रभाव को भी कम करने में मदद करती है। इसके साथ ही ग्रीन टी त्वचा की जलन, रेडनेस, ब्रेकआउट और सूजन को भी कम करने के काम करती है।
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