नींद में चलने की बीमारी को न करें इग्नोर, दे रही बड़ी बीमारी का संकेत

Sleepwalking Causes: कभी ऐसा हुआ है आपके साथ कि आप रात में सोएं बिस्तर पर और अगली सुबह खुद को कहीं और पाएं? सबसे बड़ी बात कुछ याद भी नहीं रहता कि आखिर हुआ क्या था। ये एक बीमारी होती है जिसे स्लीपवॉकिंग करते हैं। इसमें इंसान नींद में घूमने लगता है और बच्चों में ये परेशानी ज्यादा देखने को मिलती है। ये समस्या हेल्थ, मेडिकेशन और जेनेटिक दिक्कतों के कारण होती है। स्लीपवॉकिंग की बीमारी में बहुत कुछ ऐसा करने लगते हैं कि खुद आपको भी पता नहीं चलता है। नींद में चलने को डिसऑर्डर नहीं बोल सकते हैं।

कारण

• रात में नींद पूरी ना होना
• किसी बात से तनाव लेना
• जेनेटिक दिक्कते होना
• बुखार भी एक कारण हो सकता है
• शराब का सेवन करना

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लक्षण

• बेड से उठकर इधर उधर घूमने लगना
• आंखें खोलकर रखना
• किसी से कोई बात ना करना और अजीब सा बिहेव करना
• कुछ टाइम के लिए विचलित होना
• रात में जो भी हुआ वो बिलकुल याद न रहना
• ठीक से ना सो पाने के कारण काम करने में दिक्कत होना

नींद में चलने का वैसे तो कोई कारण नहीं होता है। आप इसे नार्मल तरीके से एक फिजिकली रूटीन मान सकते हैं। लेकिन, अगर ये ज्यादा होता दिख रहा है तो डॉक्टर से जरूर दिखाएं।

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।