Air Pollution: 2 साल से छोटे बच्चों को मास्क पहनाना चाहिए या नहीं? जहरीली हवा से पेरेंट्स ऐसे करें बचाव

Air Pollution and Baby Health: दिल्ली-एनसीआर और देश के कई शहरों में एयर पॉल्यूशन काफी बढ़ गया है. इसका असर न सिर्फ बड़े बल्कि बच्चों की हेल्थ पर भी पड़ रहा है, खासकर छोटे बच्चों और न्यू बॉर्न बेबी. दिवाली के बाद पटाखों का धुआं, धूल और हवा में मौजूद जहरीले कण उनकी हेल्थ पर असर डाल सकते हैं. ऐसे में पेरेंट्स के मन में अक्सर सवाल आता है कि क्या 2 साल से छोटे बच्चों को प्रदूषण से बचाने के लिए मास्क पहनाना चाहिए? क्या मास्क पहनने से उनकी सांस लेने का तरीका इफेक्ट नहीं होगा? यह सारी बातें पेरेंट्स को पता होनी चाहिए, क्योंकि वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन बच्चे के मास्क लगाने की सलाह नहीं देता है. इसलिए यह समझना जरूरी है कि छोटे बच्चों को जहरीली हवा से कैसे बचाया जा सकता है. 

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क्या 2 साल से छोटे बच्चों को मास्क पहनाना चाहिए?

अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) की सलाह के मुताबिक, 2 साल से कम उम्र के बच्चों को मास्क नहीं पहनाना चाहिए. इसकी सबसे बड़ी वजह यह है कि छोटे बच्चे खुद मास्क को हटाने की समझ नहीं होती. अगर मास्क से उन्हें सांस लेने में परेशानी होती है या वह किसी वजह से नाक और मुंह को ढक लेता है तो बच्चे के लिए खतरा पैदा हो सकता है. इसलिए प्रदूषण से बचाने के लिए छोटे बच्चों को मास्क पहनाने के बजाय उन्हें घर के अंदर रखना ज्यादा जरूरी है. पेरेंट्स को कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे को ज्यादा खराब जगह पर न ले जाएं. 

छोटे बच्चों को प्रदूषण से ज्यादा खतरा क्यों होता है?

बच्चों का शरीर और फेफड़े ज्यादा स्ट्रांग नहीं होते और उनकी सांस लेने का प्रोसेस थोड़ा तेज होता है. ऐसे में वे अपने शरीर के वजन के हिसाब से ज्यादा हवा अंदर ले सकते हैं. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के अनुसार, प्रदूषण बच्चे में सांस न आने की परेशानी पैदा कर सकता है. साथ ही, हवा में मौजूद PM2.5 जैसे बेहद छोटे कण फेफड़ों के अंदर तक पहुंच सकते हैं. इससे बच्चों में खांसी, सांस लेने में परेशानी और अस्थमा जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है. 

प्रदूषण से बच्चों में दिख सकते हैं ये लक्षण

अगर बच्चे पर गंदी हवा का असर हुआ है तो उसमें कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं. पेरेंट्स को इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. 

• लगातार खांसी होना 
• सांस लेने में परेशानी होना 
• आंखों में जलन होना 
• नाक बहना
• दूध पीने में परेशानी होना 
• पसलियों के नीचे छाती अंदर धसना 
• होंठ नीले पड़ना 
• बच्चा दूध न पीना 

जहरीली हवा से छोटे बच्चों को कैसे बचाएं?

2 साल से छोटे बच्चों को मास्क पहनाना सुरक्षित नहीं माना जाता. ऐसे में पेरेंट्स कुछ जरूरी सावधानियां अपनाकर उन्हें प्रदूषण के संपर्क में आने से बचा सकते हैं।

प्रदूषण ज्यादा हो तो बच्चे को घर में रखें

जब बाहर AQI बहुत खराब हो तो बच्चे को पार्क, बाजार या खुले स्थानों पर ले जाने से बचें. खासकर दिवाली के बाद पटाखों का धुआं ज्यादा होने पर बच्चे को घर के अंदर ही रखें. 

घर की खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें

जब बाहर प्रदूषण का स्तर ज्यादा हो, तब घर की खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें. हालांकि, घर में वेंटिलेशन भी जरूरी है. इसलिए हवा की क्वालिटी बेहतर होने पर घर में फ्रेश हवा आने दें. 

एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें

अगर हो सके तो बच्चे के कमरे में सही क्वालिटी वाला HEPA फिल्टर युक्त एयर प्यूरीफायर इस्तेमाल कर सकते हैं. यह हवा में मौजूद कई कणों को कम करने में मदद कर सकता है. 

घर में धुआं पैदा करने वाली चीजों से बचें

बच्चे के आसपास अगरबत्ती, धूप, मोमबत्ती, मच्छर भगाने वाली कॉइल और सिगरेट का इस्तेमाल न करें. इनसे निकलने वाला धुआं घर के अंदर की हवा को भी प्रदूषित कर सकता है. 

बच्चे को बाहर ले जाने से बचें 

जरूरी होने पर ही बच्चे को बाहर ले जाएं. बाहर जाने से पहले AQI जरूर चेक करें. सिर्फ सुबह या शाम होने पर हवा को साफ न मानें, क्योंकि प्रदूषण का लेवल समय और मौसम के हिसाब से बदल सकता है. 

क्या एयर प्यूरीफायर बच्चों को प्रदूषण से पूरी तरह बचा सकता है?

एयर प्यूरीफायर घर के अंदर मौजूद हवा में प्रदूषण के कुछ कणों को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह प्रदूषण से पूरी नहीं बचा सकता है. इसके अलावा, अगर घर के अंदर धुआं पैदा करने वाली चीजों का इस्तेमाल जारी रहता है तो एयर प्यूरीफायर का फायदा भी हो सकता है. इसलिए पेरेंट्स को एयर प्यूरीफायर के साथ-साथ घर में धुएं को आने से बचाएं.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.