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Pre Diabetes Ke Lakshan: प्री डायबिटीज का मतलब है कि आपके शरीर में ब्लड शुगर का लेवल सामान्य से ज्यादा है. इसे टाइप 2 डायबिटीज नहीं कहा जाता है लेकिन अगर लाइफस्टाइल में जरूरी बदलाव ना किए जाएं तो टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) हो सकती है. वहीं, लंबे समय तक प्री डायबिटीज को इग्नोर करने की गलती नहीं करनी चाहिए क्योंकि इससे रक्त धमनियां डैमेज हो सकती हैं और दिल की सेहत के साथ ही किडनी पर भी असर पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए प्री डायबिटीज में शरीर पर कैसे लक्षण नजर आते हैं और किस तरह इन लक्षणों की पहचान की जा सकती है.
किन लोगों को रहता है प्री डायबिटीज का खतरा
वजन ज्यादा होने पर – जिन लोगों का वजन जरूरत से ज्यादा है या शरीर में फैटी टिशूज ज्यादा हैं उन्हें इंसुलिन रेजिस्टेंस हो सकता है.
चौड़ी कमर – जिन लोगों की कमर चौड़ी होने लगती है या पेट बाहर निकला रहता है उन्हें प्री डायबिटीज होने का खतरा रहता है.
खराब डाइट – खानपान अच्छा ना होने पर, बहुत ज्यादा शुगरी फूड्स खाने या शुगरी ड्रिंक्स पीने पर प्री डायबिटीज हो सकती है.
एक्टिव लाइफस्टाइल की कमी- अगर व्यक्ति का लाइफस्टाइल एक्टिव नहीं है तो उसे प्रीडायबिटीज हो सकती है.
उम्र – 35 साल से बड़ी उम्र के व्यक्ति को प्रीडायबिटीज हो सकती है.
गैस्टेशनल डायबिटीज – गर्भावस्था के दौरान अगर महिला को गैस्टेशनल डायबिटीज रही हो तो आगे चलकर उसे प्रीडायबिटीज हो सकती है.
नींद की दिक्कतें – नींद से जुड़ी दिक्कतों से परेशान लोगों में डायबिटीज का रिस्क ज्यादा रहता है.
प्रीडायबिटीज इन दिक्कतों की वजह बन सकती है
प्रीडायबिटीज में हाई ब्लड प्रेशर, हाई कॉलेस्ट्रोल, दिल की बीमारी, किडनी की बीमारी, नर्व डैमेज, फैटी लिवर डैमेज, स्ट्रोक, आंखों पर डैमेज या कम दिखाई देना और चोट भरने में समय लगना जैसी दिक्कतें होने लगती हैं.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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