Antibiotic Medicine Side Effects: अक्सर आपने देखा होगा कि लोगों को जरा सी बीमारी होने पर मेडिसिन खा लेते हैं। खासतौर पर आपको ऐसे लोग मिल जाएंगे जो हल्की-फुल्की बीमारी हुई नहीं और खुद से ही एंटीबायोटिक दवाई खाने लगते हैं। कफ, कोल्ड, शरीर में दर्द, बुखार या एलर्जी जैसी समस्याओं को मामूली समझकर खुद ही डॉक्टर बनकर एंटीबायोटिक ले लेते हैं। अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं, तो बिल्कुल भी ऐसा न करें। क्योंकि WHO की एक रिसर्च के अनुसार, कुछ नए आंकड़े काफी ज्यादा हैरान कर देने वाले हैं। एंटी बायोटिक मेडिसिन के गलत इस्तेमाल से एंटी माइक्रोबियल रेजिस्टेंस का जोखिम पैदा हो रहा है, जो किसी भी महामारी से बड़ा खतरा बनकर उभरा है।
एंटी माइक्रोबियल रेजिस्टेंस यानि AMR से दुनिया में हर साल 50 लाख लोगों की मौत का कारण बनता है। आप इस बात से अंदाजा लगा सकते हैं कि कोविड महामारी के चलते 3 साल में 70 लाख लोगों की मौत हुई है। AMR (Antimicrobial resistance) के कारण एक साल में 1 करोड़ लोगों की मौत हुई है।
AMR क्या है?
एंटीबायोटिक का प्रयोग बैक्टीरिया को मारने के लिए होता है। लेकिन अगर कोई बार-बार एंटीबायोटिक का यूज कर रहा है, तो बैक्टीरिया इस दवा के खिलाफ अपनी इम्यूनिटी डेवलप करता है। इसके बाद इसे सही करना काफी ज्यादा मुश्किल होता है। इसे ही एंटी माइक्रोबियल रेजिस्टेंस कहते हैं। ऐसी कंडीशन में इलाज तो सही से हो नहीं पाता है और हमारे लिवर में टॉक्सिन जमा होने लगते हैं। इसके साथ ही लिवर डैमेज होने का खतरा भी बढ़ता है। इसकी शुरुआत फैटी लिवर से होती है और धीरे-धीरे यह सिरोसिस फाइब्रोसिस में बदलता है।
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कैसे करें बचाव
शरीर का सबसे अहम अंग लिवर होता है। इसका वेट 1.5 KILO के आसपास होता है। लिवर का काम होता है शरीर की गंदगी को फिल्टर करके बाहर करना। तला-भुना और मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए। इसके अवाला जंक, रिफाइंड, शुगर खाने से परहेज करें। अगर इन सबको ठीक टाइम पर कंट्रोल नहीं किया गया, तो फैटी लिवर की बीमारी हो सकती है।
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फैटी लिवर की बीमारियां
- हाई कोलेस्ट्रॉल
- मोटापा
- डायबिटीज
- थायराइड
- स्लीप एप्निया
- इनडाइजेशन
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लिवर क्या-क्या काम करता है
- एंजाइम बनाना
- खून को फिल्टर करना
- टॉक्सिन बाहर करना
- कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना
- डाइजेशन
- प्रोटीन बनाना
लिवर को कैसे रखें हेल्दी
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Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
