Breast Massage with Ghee Benefits: एक सुदंर और फिट बॉडी के लिए शरीर का हर एक अंग परफेक्ट होना जरूरी है। खासकर महिलाएं भी अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं। अगर कुछ महिलाओं को लगता है कि उनके ब्रेस्ट परफेक्ट नहीं हैं, ऐसे में वह घी की मदद ले सकती हैं। घी से मसाज मिलने से ब्रेस्ट परफेक्ट हो सकते हैं।
ब्रेस्ट का साइज छोटा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें जेनेटिक, पोषक तत्वों की कमी या एस्ट्रोजन शामिल हो सकता है। अगर आप भी इस समस्सा से परेशान हैं तो घी से मसाज करें। इस खबर में आपके लिए घी से स्तनों की मसाज करने के फायदे और तरीका लेकर आए हैं।
घी से मसाज करने के फायदे
- घी से ब्रेस्ट की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहता है।
- ब्रेस्ट की मसल्स का विकास हो सकता है।
- ब्रेस्ट टाइट और परफेक्ट बनने लगते हैं।
- स्ट्रेच मार्क्स भी हटाने में मदद मिलती है।
- ऐसा करने से मनचाहा लुक प्राप्त हो सकता है।
घी से ब्रेस्ट की मसाज कैसे करें?- How to do Breast Massage with Ghee in Hindi
- सबसे पहले छोटे बाउल में कम से कम 2-3 चम्मच घी डालें।
- फिर आप इस घी को हल्का सा गुनगुना कर लें।
- इसके बाद आप घी को अपनी हथेली पर लगाकर ब्रेस्ट पर लगाएं।
- इसके बाद आप हाथों से सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
- आप एक-एक ब्रेस्ट पर 5-10 मिनट तक मालिश करें।
- आप सुबह-शाम ब्रेस्ट की मसाज कर सकते हैं।
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