Home Remedies For Kidney Stone: किडनी की पथरी अलग शेप और साइज में पाई जाती है। कुछ तो रेत के दाने जितनी छोटी होती है और दूसरी इतनी बड़ी होती हैं कि आंखों से साफ तौर पर देखी जा सकती है। महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में किडनी की पथरी काफी आम है। दस में से लगभग एक के साथ किडनी की पथरी समस्या हो सकती है।
वैसे तो ज्यादा गंभीर होने पर ऑपरेशन तक किया जाता है, लेकिन जब समस्या हल्की होती है, तो कुछ घरेलू उपाय की मदद से किडनी की पथरी से छुटकारा पा सकते हैं। किडनी की पथरी (renal stones या kidney stones) के लिए कुछ घरेलू नुस्खे मददगार हो सकते हैं, ये कुछ घरेलू नुस्खे दिए जा रहे हैं-
आंवला (Indian Gooseberry) का रस
आंवला का रस पीने से पथरी बनने से बचाव हो सकता है। अमला विटामिन सी का अच्छा सोर्स है, जो किडनी स्टोन्स के निर्माण को कम कर सकता है।
गेहूं के ज्वार (Barley) का पानी
गेहूं के ज्वार का पानी बनाकर पीने से पथरी को बाहर करने में मदद मिल सकती है। इससे भी पथरी की समस्या में आराम मिलता है।
सेब (Apple) साइडर विनेगर
सेब साइडर विनेगर का सेवन करने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है। आप इसे पानी में मिला कर पी सकते हैं।
नारियल पानी (Coconut Water)
नारियल पानी को पीने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की बैलेंस बना रहता है और पथरी के बनने का खतरा कम होता है।
अजवाइन (Carom Seeds/Ajwain) का पानी
1 चम्मच अजवाइन को पानी में भिगोकर रख दें और फिर उस पानी को अगले दिन पिएं, इससे पथरी निकालने में मदद मिल सकती है।
धनिया (Coriander) का पानी
धनिया के बीजों को पानी में भिगोकर रखें और उस पानी को पीने से शरीर की गर्मी दूर होती है और पथरी के जोखिम को कम किया जा सकता है।
पुनर्नवा (Boerhavia Diffusa) का पानी
पुनर्नवा पौधे की जड़ों का पानी पीने से भी पथरी में लाभ मिल सकता है। फिर भी ये घरेलू उपाय केवल सामान्य सलाह देने के लिए हैं और इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
