हेयरफॉल को इग्नोर करना पड़ सकता है भारी! जानें किन बीमारियों के हैं शुरुआती संकेत

Hair Fall Causes: हेयरफॉल एक सामान्य समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह कई कारणों से हो सकता है। मगर हेयरफॉल सिर्फ बालों से जुड़ी समस्या नहीं है। बालों का गिरना भी एक संकेत हो सकता है कि आपका शरीर बीमार है। अक्सर लोग बालों के झड़ने के पीछे का कारण गलत कॉस्मेटिक का यूज बताते हैं मगर ऐसा नहीं है। गुरुग्राम के सीके बिड़ला अस्पताल में कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रूबेन भसीन पासी के अनुसार, बालों का झड़ना गंभीर समस्याओं की ओर इशारा करता है। आइए जानते हैं इस पर डॉक्टर और क्या कहती हैं।

हेयरफॉल कॉमन नहीं है!

डॉक्टर पासी ने टाइम्स नाऊ की टीम से बात करते हुए बताया कि बालों का गिरना हमें एक नहीं, 5 बीमारियों का संकेत देता है, जैसे-

ये भी पढ़ें- केले खाने से बढ़ता है बीमारियों का खतरा! एक्सपर्ट से जानें सर्दी-खांसी से क्या है संबंध

1. थायरॉइड

थायरॉइड में हार्मोन इंबैलेस होता है, जिससे बालों की ग्रोथ पर असर पड़ता है और हेयरफॉल बढ़ता है। इससे मुख्य रूप से खोपड़ी पर और कभी-कभी भौहों पर से बाल गिरने लगते हैं। कुछ थायरॉइड के मरीजों को बाल झड़ने के साथ-साथ गंजेपन की समस्या से भी गुजरना पड़ता है। अगर ज्यादा बाल गिर रहे हैं, तो एक बार थायरॉइड टेस्ट करवा लें।

2. पोषण की कमी

खाने में से आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होने से भी बालों की मजबूती और ग्रोथ पर असर पड़ता है। विटामिन बी-12, विटामिन डी, आयरन और जिंक जैसे प्रमुख विटामिन और मिनरल्स हेल्दी बालों के लिए जरूरी हैं। जब इन पोषक तत्वों की कमी होती है, तो बाल कमजोर, बेजान और झड़ने लगते हैं। बालों के झड़ने से संकेत मिलता है कि आपके शरीर में इन तत्वों की कमी है।

3. स्ट्रेस

डॉक्टर बताती हैं कि मानसिक तनाव और चिंता बालों के झड़ने का एक सामान्य कारण हो सकता है। तनाव के कारण टेलोजेन एफ्लुवियम नामक स्थिति पैदा हो सकती है। इससे अचानक बालों के झड़ने में वृद्धि होती है, जो चिंताजनक हो सकता है।

4. ऑटोइम्यून डिसऑर्डर

एलोपेसिया एरीटा जैसी ऑटोइम्यून बीमारियों में इम्यूनिटी पर हमला करती है, जिसमें बालों को भी शामिल किया गया है, जिसके परिणामस्वरूप सिर और शरीर के अन्य हिस्सों पर पैच में बाल झड़ते हैं। एलोपेसिया एरीटा अचानक प्रकट हो सकता है और इसकी गंभीरता अलग-अलग हो सकती है। इसमें आपको शुरुआत में सिर में छोटे-छोटे गंजेपन के पैच नजर आते हैं।

5. एनीमिया

एनीमिया, जो अक्सर आयरन की कमी के कारण रेड सेल्स की कमी होने से होता है, यह भी बालों के झड़ने से जुड़ी एक और स्थिति है। शरीर में नए बाल पैदा करने के लिए ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। शरीर में आयरन और रेड ब्लड सेल्स की कमी होने से ऑक्सीजन सप्लाई स्लो होती है, जिससे बाल झड़ते हैं।

ये भी पढ़ें- घर बैठे किडनी को करें डिटॉक्स! डाइट में शामिल करें ये 5 ड्रिंक्स

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।