Women Health Tips: कई लडकियां और महिलाएं रोजाना होने वाले वाइट डिस्चार्ज की समस्या से परेशान रहती हैं. यह समस्या शरीर में कमजोरी, थकान और इंफेक्शन का कारण भी बन सकती है. अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रही हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है. आइए जानते हैं डॉक्टर उपासना वोरा से कि किस एक चीज का नियमित सेवन करने से वाइट डिस्चार्ज की दिक्कत से राहत पाई जा सकती है और शरीर को अंदर से मजबूत बना सकती हैं.
इस एक चीज का करें सेवन | What To Consume
ऐसी कई लडकियां हैं जो कि इस दिक्कत से जूझ रही हैं. बहुत सी तो ऐसी हैं जो कि डॉक्टर के चक्कर काटती रहती हैं. दवाईयों के सहारे चीजों को सही करने की कोशिश करती हैं. लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं दिखता. अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ होता है तो डॉक्टर उपासना वोरा के मुताबिक आपको रोजाना सुबह उठकर हरी इलाइची का सेवन करना चाहिए. हरी इलाइची को चबा चबाकर खाएं. अगर आप इस उपाय को रोजाना करती हैं तो इससे आपको किसी दवाई के सहारे की जरूरत नहीं पडेगी साथ ही वाइट डिस्चार्ज की दिक्कत खत्म हो जाएगी.
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हरी इलाइची खाने के फायदे | Benefits Of Eating Green Cardamom
हरी इलाइची न सिर्फ स्वाद और खुशबू में बेहतरीन होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण शरीर में इंफेक्शन को दूर करने में मदद करते हैं. रोजाना हरी इलाइची चबाने से प्रजनन तंत्र मजबूत होता है और वाइट डिस्चार्ज जैसी समस्याएं धीरे धीरे कम होने लगती हैं. यह शरीर में हार्मोनल बैलेंस बनाए रखने में भी मदद करती है. साथ ही इलाइची पाचन शक्ति को बढाती है, शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालती है और एनर्जी लेवल को बढाती है. नियमित रूप से इसका सेवन करने से न सिर्फ वाइट डिस्चार्ज की दिक्कत दूर होती है, बल्कि शरीर अंदर से हेल्दी और एक्टिव महसूस करता है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.