---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХрд╛ рдШрд░ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЯреЗрд╕реНрдЯ; рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рддрд░реАрдХреЗ, рдХрд╣реАрдВ рдЖрдк рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рд░?

Fatty Liver Symptoms: рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдмреЙрдбреА рдХреЗ рдЕрд╣рдо рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЦрд░рд╛рдмреА рд╣реЛрдирд╛ рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реИрдВред рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░, рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдРрд╕реА рд╣реА рдПрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╢рд┐рд╡ рдХреБрдорд╛рд░ рд╕рд░реАрди рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХрд╣реАрдВ рдФрд░ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦреБрдж рд╕реЗрд▓реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред

Author Published By : Namrata Mohanty Updated: Oct 24, 2024 13:22
Fatty Liver Symptoms
Fatty Liver Symptoms

Fatty Liver Symptoms: рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдРрд╕рд╛ рд░реЛрдЧ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░рд╛ рдлреИрдЯ рдЬрдо рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдлреИрдЯ рдХреЗ рдЬрдорд╛рд╡ рд╕реЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдмреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рджреЛ рдореБрдЦреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ: рдиреЙрди-рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓рд┐рдХ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдФрд░ рдПрд▓реНрдХреЛрд╣реЙрд▓рд┐рдХ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдбрд┐рдЬреАрдЬред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВ рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕реЗ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдбреИрдореЗрдЬ рдХрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдХрд╛рд░рдг рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рдХреА рдЦрд░рд╛рдм рдЖрджрддреЗрдВ рд╣реИрдВред рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рдбреЙрдХреНрдЯрд░реЛрдВ рд╡ рд▓реИрдмреНрд╕ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдХрд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рд╡рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдордЧрд░ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд▓реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рдирд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗред рд╕реЗрд▓реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдмрд┐рдирд╛ рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреЗ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдкрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдЬрдорд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╢рд┐рд╡ рдХреБрдорд╛рд░ рд╕рд░реАрди рдиреЗ рдЦреБрдж рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИред

рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗрд▓реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╢рд┐рд╡ рдХреБрдорд╛рд░ рд╕рд░реАрди, рдЬреЛ рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдПрдВрдЯреЗрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдирд╡рднрд╛рд░рдд рдЯрд╛рдЗрдореНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рддрд╛рдЬрд╛ рдЗрдВрдЯрд░рд╡реНрдпреВ рдореЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдФрд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рдмрд╛рддреЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдХрдбрд╝реА рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдпрд╣ рднреА рдерд╛ рдХрд┐ рдШрд░ рдкрд░ рдХреИрд╕реЗ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░реЗрдВ, рдЬрд┐рд╕ рдкрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ 5 рд╕реЗрд▓реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реБрдЭрд╛рдП рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аDiabetes Reverse рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдбрд╛рдЗрдЯ

1. рдорд╕реНрд╕реЗ рд╣реЛрдирд╛

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд░реАрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕, рдмрд╛рдВрд╣реЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЫрд╛рддреА рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХрд╛рд▓реЗ-рд╕рдлреЗрдж рд░рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдорд╕реНрд╕реЗ рд╣реЛрдирд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдЬрдордиреЗ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рд╛рдл рддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдбреИрдореЗрдЬ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реЛ рдЪреБрдХреА рд╣реИред

2. рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рдХрд╛рд▓реА рд▓рд╛рдЗрдиреЗрдВ рдмрдирдирд╛

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрджрди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдХрд╣реАрдВ рднреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛рд▓реА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдпрд╛ рдХрд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреА рд▓рд╛рдЗрдиреЗрдВ рдмрдирддреА рджрд┐рдЦ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рднреА рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рд╕рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕рд░реАрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдРрд╕реА рдХрд╛рд▓реА рд▓рд╛рдЗрдиреЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдЬрдореЗ рдлреИрдЯ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдпрд╣ рднреА рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рд╡реАрдХ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

fruits to avoid in fatty liver

photo credit- freepik

3. рдХрдорд░ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЬ

рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдпрд╣ рд╕рдВрдХреЗрдд рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ рдордЧрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдХрдорд░ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЗрдЬ рднреА рд╣рдореЗрдВ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреА рдХрдорд░ рдпрджрд┐ 75 рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╡рд╛ рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд, рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреА рдХрдорд░ рдЕрдЧрд░ 90 рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИ рдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдЬрдордиреЗ рд▓рдЧрд╛ рд╣реИред

4. рдЬреЗрдиреЗрдЯрд┐рдХреНрд╕

рдЬреЗрдиреЗрдЯрд┐рдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рд░рд╛рд╕рдд рдореЗрдВ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рд░реЛрдЧ рддреЛрд╣рдлреЗ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рд░реЛрдЧ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЬреИрд╕реЗ- рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдерд╛ рдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд╣реИред

5. рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛

рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╡рдЬрди рд╣реЛрдирд╛ рдпрд╛ рдУрдмреЗрд╕рд┐рдЯреА рдХреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдкреВрд░реА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╣рд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдЙрдирдХреА рд╣рд╛рдЗрдЯ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ- рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рд╣рд╛рдЗрдЯ160 рд╕реЗрдВрдЯреАрдореАрдЯрд░ рд╣реИ, рддреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд╡рдЬрди 55 рдХрд┐рд▓реЛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдкреБрд░реБрд╖ рдХрд╛ рд╡рдЬрди 60 рдХрд┐рд▓реЛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдХрд┐рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдорд░реАрдЬ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╡рдЬрди 50 рдХрд┐рд▓реЛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрджрд┐ рдЗрд╕ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдорд╛рдкрджрдВрдб рдирд╣реАрдВ рдмреИрда рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аGreen Tea vs Chamomile Tea: рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рдЪрд╛рдп, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдХреМрди рд╕реА?

Disclaimer:┬ардКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

 

First published on: Oct 24, 2024 01:22 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ