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हेल्थ

पेट से जुड़े ये 5 संकेत हो सकते हैं Fatty Liver का कारण, जानें शुरुआती लक्षण और उपाय

Fatty Liver Signs: हर वक्त पेट फूलना, भूख न लगना और खाना खाते ही भारीपन महसूस होना फैटी लिवर के संकेत हो सकते हैं। जानिए इसके 5 लक्षण और कारण।

Written By: Namrata Mohanty | Updated: Aug 24, 2025 12:08

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Fatty Liver Signs: आजकल हर किसी की लाइफस्टाइल फास्ट और रैपिड हो गई है। इसमें खाना भी जल्दी चाहिए होता है और ऐसा खाना हमें स्वस्थ तो कभी नहीं रख सकता है। हमारा खान-पान कैसा है इसका असर सीधा हमारे शरीर पर दिखता है। अगर हम बीमार रहते हैं यानी हम सही लाइफस्टाइल या फिर सेडेंटरी लाइफस्टाइल जी रहे हैं। इन लोगों में एक बीमारी सबसे ज्यादा पाई जाने लगी है, वह फैटी लिवर है। फैटी लिवर के दो प्रकार होते हैं- एल्कोहॉलिक और नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर। हैरानी की बात ये हैं कि नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर के मरीज ज्यादा है। चलिए जानते हैं फैटी लिवर के बारे में और इसके ऐसे लक्षण जो सिर्फ पेट में दिखाई देते हैं।

क्या है फैटी लिवर?

इस बीमारी में इंसान के लिवर में बहुत ज्यादा फैट यानी चर्बी जम जाती है। इसे कम करना भी एक मुश्किल काम होता है। बता दें कि लिवर हमारी बॉडी का ऐसा अंग होता है, जो एकसाथ कई कामों को करता है। हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि लिवर अन्य अंगों की तुलना में सबसे ज्यादा काम करता है। इसलिए, इसका डैमेज होना गंभीर परिणाम दे सकता है क्योंकि ये अन्य अंगों के कार्यों को भी प्रभावित करता है।

नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर के मामले ज्यादा क्यों?

वर्ल्ड जर्नल ऑफ हेपेटोलॉजी की रिपोर्ट बताती है कि ऐसा फैटी लिवर उन लोगों को होता है, जो शराब का सेवन नहीं करते हैं। ऐसे लोगों की लाइफस्टाइल सेडेंटरी होती है। इसका मतलब है कि ये लोग ज्यादातर बैठे रहते हैं। इनकी जॉब भी डेस्क रिलेटेड होती है। इसलिए, इन्हें पर्याप्त शारीरिक गतिविधि करने का समय नहीं मिलता है। अगर ये लोग बहुत ज्यादा भारी भोजन खाते हैं तो वह पचता भी नहीं है। इन लोगों को सलाह दी जाती है कि अपने काम के साथ-साथ व्यायाम भी करें।

ये भी पढ़ें- देश के युवाओं में बढ़ रहे सिर और गले के कैंसर के मामले, जानें लक्षण और बचाव

ये हैं फैटी लिवर के 5 संकेत

1.पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द

अगर किसी को पेट के ऊपरी हिस्से यानी दाहिनी पसली के पास दर्द होता है, तो वह फैटी लिवर से पीड़ित हो सकता है। इन्हें दाहिन पसली में दर्द और बेचैनी भी महसूस होती है।

2.पेट फूलना

फैटी लिवर होने पर इन पेट में गैस बहुत बनती है, जिससे उनका पेट हमेशा फूला हुआ या भारी-भारी महसूस होता है। पेट में सूजन होना भी सीधा इशारा है कि लिवर सही नहीं है।

3.मतली और उल्टी

इस बीमारी के कारण मरीज को पेट फूलने और सूजने की समस्या होती है क्योंकि इनका खाना नहीं पच पाचा है। ऐसे में इनको बार-बार सुबह के समय उल्टी या मतली जैसी समस्या होती है। इससे बचने का तरीका शारीरिक गतिविधि करना है।

4.भूख न लगना

अगर आपको भूख नहीं लग रही है तो इसे भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार आप खाना खाने चाहते हैं लेकिन खाना देखते ही भूख मर जाना या इच्छा खत्म हो जाना भी फैटी लिवर का संकेत होता है। फैटी लिवर होने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और हार्मोन्स भी इंबैलेंस रहते हैं।

5.खाने के बाद भारीपन

थोड़ा बहुत खाना खाने के बाद अगर आपको पेट में भारीपन होने लगता है तो ये भी फैटी लिवर का संकेत होता है। पेट का देर से खाली होना या कब्ज होना भी इस बीमारी के संकेत हैं।

ये भी पढ़ें-मुंह का कैंसर होने के ये 2 कारण बिल्कुल नए, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सही बचाव के उपाय

Fatty Liver Signs: आजकल हर किसी की लाइफस्टाइल फास्ट और रैपिड हो गई है। इसमें खाना भी जल्दी चाहिए होता है और ऐसा खाना हमें स्वस्थ तो कभी नहीं रख सकता है। हमारा खान-पान कैसा है इसका असर सीधा हमारे शरीर पर दिखता है। अगर हम बीमार रहते हैं यानी हम सही लाइफस्टाइल या फिर सेडेंटरी लाइफस्टाइल जी रहे हैं। इन लोगों में एक बीमारी सबसे ज्यादा पाई जाने लगी है, वह फैटी लिवर है। फैटी लिवर के दो प्रकार होते हैं- एल्कोहॉलिक और नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर। हैरानी की बात ये हैं कि नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर के मरीज ज्यादा है। चलिए जानते हैं फैटी लिवर के बारे में और इसके ऐसे लक्षण जो सिर्फ पेट में दिखाई देते हैं।

क्या है फैटी लिवर?

इस बीमारी में इंसान के लिवर में बहुत ज्यादा फैट यानी चर्बी जम जाती है। इसे कम करना भी एक मुश्किल काम होता है। बता दें कि लिवर हमारी बॉडी का ऐसा अंग होता है, जो एकसाथ कई कामों को करता है। हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि लिवर अन्य अंगों की तुलना में सबसे ज्यादा काम करता है। इसलिए, इसका डैमेज होना गंभीर परिणाम दे सकता है क्योंकि ये अन्य अंगों के कार्यों को भी प्रभावित करता है।

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नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर के मामले ज्यादा क्यों?

वर्ल्ड जर्नल ऑफ हेपेटोलॉजी की रिपोर्ट बताती है कि ऐसा फैटी लिवर उन लोगों को होता है, जो शराब का सेवन नहीं करते हैं। ऐसे लोगों की लाइफस्टाइल सेडेंटरी होती है। इसका मतलब है कि ये लोग ज्यादातर बैठे रहते हैं। इनकी जॉब भी डेस्क रिलेटेड होती है। इसलिए, इन्हें पर्याप्त शारीरिक गतिविधि करने का समय नहीं मिलता है। अगर ये लोग बहुत ज्यादा भारी भोजन खाते हैं तो वह पचता भी नहीं है। इन लोगों को सलाह दी जाती है कि अपने काम के साथ-साथ व्यायाम भी करें।

ये भी पढ़ें- देश के युवाओं में बढ़ रहे सिर और गले के कैंसर के मामले, जानें लक्षण और बचाव

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ये हैं फैटी लिवर के 5 संकेत

1.पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द

अगर किसी को पेट के ऊपरी हिस्से यानी दाहिनी पसली के पास दर्द होता है, तो वह फैटी लिवर से पीड़ित हो सकता है। इन्हें दाहिन पसली में दर्द और बेचैनी भी महसूस होती है।

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2.पेट फूलना

फैटी लिवर होने पर इन पेट में गैस बहुत बनती है, जिससे उनका पेट हमेशा फूला हुआ या भारी-भारी महसूस होता है। पेट में सूजन होना भी सीधा इशारा है कि लिवर सही नहीं है।

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3.मतली और उल्टी

इस बीमारी के कारण मरीज को पेट फूलने और सूजने की समस्या होती है क्योंकि इनका खाना नहीं पच पाचा है। ऐसे में इनको बार-बार सुबह के समय उल्टी या मतली जैसी समस्या होती है। इससे बचने का तरीका शारीरिक गतिविधि करना है।

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4.भूख न लगना

अगर आपको भूख नहीं लग रही है तो इसे भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार आप खाना खाने चाहते हैं लेकिन खाना देखते ही भूख मर जाना या इच्छा खत्म हो जाना भी फैटी लिवर का संकेत होता है। फैटी लिवर होने से पाचन क्रिया धीमी हो जाती है और हार्मोन्स भी इंबैलेंस रहते हैं।

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5.खाने के बाद भारीपन

थोड़ा बहुत खाना खाने के बाद अगर आपको पेट में भारीपन होने लगता है तो ये भी फैटी लिवर का संकेत होता है। पेट का देर से खाली होना या कब्ज होना भी इस बीमारी के संकेत हैं।

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ये भी पढ़ें-मुंह का कैंसर होने के ये 2 कारण बिल्कुल नए, एक्सपर्ट से जानिए क्या है सही बचाव के उपाय

First published on: Aug 24, 2025 12:08 PM

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Fatty Liver Causes Fatty Liver Symptoms

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About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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