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Water after meal: पानी हमारी सेहत के लिए काफी महत्वपूर्ण है, इसलिए हर दिन भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए। खाना खाने के दौरान या तुरंत बाद पानी पीना हानिकारक हो सकता है। क्योंकि पानी पेट में मौजूद भोजन के साथ मिलकर एक थिक मिक्सर बना सकता है, जिससे डाइजेशन प्रोसेस धीमा हो सकता है।
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Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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