बुखार एक आम समस्या है, जो किसी भी व्यक्ति को कभी भी आ सकती है. कई बार व्यक्ति दोपहर तक एकदम एक्टिव रहता है, लेकिन अचानक उसका शरीर आग की तरह गर्म हो जाता है, शरीर में दर्द और एनर्जी मानों खत्म हो गई हो, इस तरह की स्थिति बुखार में अक्सर देखने को मिलती है. बुखार को ठीक करने के लिए आमतौर पर लोग घर में ही तरह-तरह की दवाइयां रखते हैं, जिसे खाकर कई बार बुखार तुरंत उतर जाता है और कई बार ऐसा भी होता है कि बुखार बना रहता है. ऐसे में अगर आप आयुर्वेदिक तरीके से इस समस्या को ठीक करना चाहते हैं और अपने इम्यून सिस्टम को इतना फिट करना चाहते हैं कि बार-बार आप बुखार न पड़े, तो आइए जानते हैं योग गुरु बाबा रामदेव के कुछ आसान उपाय
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केमिकल वाली दवाओं का नहीं करना चाहते इस्तेमाल
अक्सर लोगों की सोच रहती है कि इस तरह के छोटे-मोटे बुखार के लिए भारी केमिकल वाली रंगीन दवाओं के बदले कोई ऐसा रास्ता अपनाया जाए, जिसमें ज्यादा मेहनत भी न लगे और बुखार भी जल्दी उतर जाए. ऐसे में आयुर्वेदिक तरीका काफी कारगर साबित हो सकता है. बुखार को दूर करने और हर महीने आपको बुखार परेशान न करें इस समस्या से राहत पाने के लिए बाबा रामदेव ने आसान उपाय बताएं हैं, जिन्हें अपनाकर आप बिना भारी मेहनत किए हुए और ज्यादा पैसा खर्च किए बिना अपना इलाज कर सकते हैं.
क्या है बाबा रामदेव का आसान उपाय
बाबा रामदेव अपनी वीडियो में इस समस्या से राहत पाने के लिए 2 आसान उपायों पर जोर देते हैं. उनका मानना है कि जो कोई भी शख्स नियमित रूप से उनके उपायों को अपनाता है, वह बार-बार बुखार होने की समस्या से छुटकारा पा सकता है. रामदेव के अनुसार, अगर आपको बुखार है, तो आप गिलोय का सेवन करें. उनके मुताबिक गिलोय सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है और इसकी मदद से कई तरह की बीमारियों से बचाव किया जा सकता है.
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इसके अलावा बाबा रामदेव ने बताया कि अगर आपको बार-बार बुखार हो जाता है, तो हो सकता है कि आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो. बाबा रामदेव कहते हैं, अक्सर लोगों को हर तीसरे महीने और 6 महीने में बुखार आता ही आता है, उनके चाहिए कि वह नियमित रूप 'प्राणायाम' करेंगे, ऐसा करने से इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है और बुखार होने की समस्या भी खत्म हो सकती है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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Source: Swami Ramdev