---विज्ञापन---
Common Cold Causes: मौसम के बदलते ही सर्दी और जुकाम होना एक आम समस्या हो जाती है। जिसमें छींके आना, नाक से पानी बहना जैसी कई परेशानी हो जाती है। जुकाम होने पर सही तरीके से सो नहीं पाते, सांस लेने में दिक्कत होती है। बॉडी हमेशा थकी-थकी सी रहती है। दरअसल, शरीर में कफ बनने का मतलब है एक तरह के कचरे जमा होना है।
जब सांस लेते हैं तो धूल के कुछ कण, बैक्टीरिया भी बॉडी में प्रवेश कर लेते हैं। शरीर में अंदर आने वाल ये कार्बन डाइऑक्साइड और छोटे-छोटे बैक्टीरिया सांस के जरिए बाहर निकल जाते हैं, लेकिन धूल फेफड़ों में ही जम जाता है। यही कारण है कि सर्दी और जुकाम लगने का कारण बनता है।
लो इम्यूनिटी- कैसे बी बदलते मौसम में अगर कोई बीमारी लग जाए तो इसका मतलब आपकी इम्यूनिटी कमजोर है। इसलिए हमें अपने लाइफस्टाइल में कई बदलाव करने की जरूरत है।
एलर्जी- अगर बार-बार सर्दी-खांसी हो रही है, तो इसकी पीछे का कारण एलर्जी भी हो सकती है। नाक बहना, आंखों से पानी आना और नाक बंद ये सब इसके लक्षण हैं। अगर कोई एक ही जगह पर बार-बार बीमार होते हैं, तो फिर उन्हें एलर्जी की दिक्कत होती है।
ये भी पढ़ें- पेट की इस बीमारी के बारे में जानना है बहुत जरुरी
जेनेटिक- कभी-कभी कई समस्या जेनेटिक होती हैं। कई बार पेंरेट्स में से ही होने का खतरा रहता है।
सीजनल फ्लू- सीजनल फ्लू होना काफी आम बात है। सर्दी आते ही फ्लू हो ही जाता है। ऐसे में खुदको गर्म कपड़े में रखना चाहिए। हमेशा अपने आस-पास साफ-सफाई का ध्यान दें।
Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
Read More
