किडनी की पथरी कैसे रोकें
पोस्ट में न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि नारियल पानी किडनी की पथरी का जादुई इलाज है। नारियल पानी कई मायनों में हाइड्रेटिंग और आपकी हेल्थ के लिए फायदेमंद है। यह आपके शरीर के लिए पौष्टिक है। नारियल पानी किडनी की पथरी को रोकने में मदद कर सकता है।इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर
नारियल पानी पोटेशियम, मैग्नीशियम और सोडियम सहित इलेक्ट्रोलाइट्स का एक अच्छा सोर्स है। ये शरीर में तरल पदार्थों को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं, किडनी के कामकाज में हेल्प कर सकते हैं।एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
नारियल पानी की हाई एंटीऑक्सीडेंट ओवर ऑल आपके शरीर के अंदर प्रोटीन बंधन को रोकने में मदद करती है। एंटीऑक्सिडेंट कई पुरानी स्थितियों के विकास के जोखिम को कंट्रोल करके, फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं।यह नेचुरल काम करता है
किडनी की पथरी मिनरल्स और साल्ट का भंडार होता है। नारियल पानी पीने से विषैले पदार्थों को बाहर निकालकर और क्रिएटिनिन के लेवल को कम करके क्रिस्टल को बनने से रोकता है। नारियल पानी पीने से पेशाब भी पतला हो जाता है जो मिनरल्स क्रिस्टल के निर्माण को रोकने में मदद करता है। एक्सपर्ट कुछ ज्यादा लाभों के लिए नारियल पानी में एक बड़ा चम्मच सब्जा बीज मिलाने की भी सलाह देते हैं। नारियल पानी किडनी की पथरी के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह अकेले किडनी की पथरी का इलाज नहीं कर सकता है। हमेशा पहले डॉक्टर से सलाह लें। ये भी पढ़ें- सावधान! जल्दी वजन घटाने की दवा से लकवा मारने का खतरा, Study में खुलासा
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।