पैर के तलवों में जलन इन 6 बीमारियों का संकेत, जानें कैसे करें बचाव

Burning Sensation in Feet: अक्सर ज्यादातर लोगों में शिकायत रहती है कि पैरों में जलन हो रही है, जो कि नार्मल है। यह समस्या पानी की कमी, डाइजेशन में गड़बडी और शरीर में पित्त बढ़ने से होता है। लेकिन लगातार पैरों के तलवों में जलन और सेंसेशन महसूस हो रही है तो फिर आपको सावधान रहने की जरूरत है। क्योंकि यह कई गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसे में हमें इग्नोर न करते हुए डॉक्टर से मिलना चाहिए ताकि बीमारी के खतरे को कम किया जा सके। आपको जानना चाहिए आखिर पैरों के तलवों में होने वाली जलन किन-किन गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है।

इन गंभीर बीमारियों का संकेत

विटमिन बी- लगातार पैरों के तलवों में जलन होती है तो इसका मतलब बॉडी में विटमिन बी की कमी हो गई है। जिसकी वजह से मसल्स में खिंचाव के साथ साथ दर्द भी महसूस होता है।

थायराइड- पैरों के तलवों में जलन और झुनझुनाहट होना शरीर में थायराइड का भी संकेत होता है।

डायबिटीज- डायबिटीज में बढ़ा हुआ शुगर भी एक तरह से पैरों के तलवों में जलन पैदा कर सकता है। ये खून की नसों की दीवारों को कमजोर बना देती हैं जिससे नसों को ऑक्सीजन मिलने में परेशानी होती है।

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हाई ब्लड प्रेशर- हाई बीपी होने से भी में तलवों में जलन होती है। इसके कारण स्किन के रंग में भी बदलाव होता है।

पोषण की कमी के चलते- शरीर में पोषण की कमी से भी पैरों के तलवों में जलन होने का कारण हो सकता है।

किडनी की बीमारी- अगर किडनी ठीक से अपनाा काम नहीं करती हैं, तो ब्लड में टॉक्सिन बनने लगते हैं। जिसकी वजह से पैर में खुजली और जलन हो सकती है।

नसों को हेल्दी रखने के टिप्स

• रोजाना फिजिकली एक्टिव रहें
• बॉडी में हाइड्रेशन रखें, पानी की कमी न आने दें
• ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करें
• स्मोकिंग ना करें

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।