---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ Baba Ramdev рдХрд╛ рдпреЗ рдЙрдкрд╛рдп, рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛!

Baba Ramdev Health Tips: рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдФрд░ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрдирдХрд┐рд▓рд░реНрд╕ рдФрд░ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдмрд╛рдмрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рд╕реЗ рдЗрд╕ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдФрд░ рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

Baba Ramdev Health Tips: рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рднрдпрд╛рдирдХ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд┐рд░ рдХрд╛ рдпрд╣ рджрд░реНрдж рддрдирд╛рд╡, рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рди рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЬрд╛рд╣рд┐рд░ рд╣реИ рдЖрдк рджрд╡рд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдкреЗрди рд░рд┐рд▓реАрд╡рд┐рдВрдЧ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рдорджрдж рд▓реЗрддреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХрд╛ рджрд░реНрдж рджреБрдирд┐рдпрд╛рднрд░ рдХреЗ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдЪрдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдм рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдРрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИрдВред рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рдЯреЗрдВрдкрд▓ рдкрд╛рд░реНрдЯ рдФрд░ рдорд╛рдереЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдХреИрд╡рд┐рдЯреА рдФрд░ рдЪреАрдХрдмреЛрдиреНрд╕ рдореЗрдВ рднреА рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХрд╛ рдкреЗрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рджреВрд░ рднрдЧрд╛рдПрдВрдЧреА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдЫрд┐рдкреА рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛?

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдкрд░ рд╕реЗрд╣рдд рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣реЗрд▓реНрде рдкреНрд░реЙрдмреНрд▓рдореНрд╕ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд▓реЗрдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдореЗрдВ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдкрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╡рд╣ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЧрд╛рдп рдХреЗ рджреВрдз рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рджреЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдЬрд▓реЗрдмреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдЗрдЧреНрд░реЗрди рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Swami Ramdev (@swaamiramdev)

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХреИрд╕реЗ рдмрдиреЗрдЧреА рдпрд╣ рдЬрд▓реЗрдмреА?

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдореИрджреЗ рдореЗрдВ рдмреЗрд╕рди рдФрд░ рдкрдиреАрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдмреИрдЯрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рджреЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЪрд╛рд╢рдиреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреАрдиреА рдХреА рдЬрдЧрд╣ рджреЗрд╕реА рдЦрд╛рдВрдб рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдм рдЧрд░реНрдо-рдЧрд░реНрдо рдЗрди рдЬрд▓реЗрдмрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ 1 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдПрдВред рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЗрд╕ рдХреЙрдореНрдмрд┐рдиреЗрд╢рди рдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧреНрд░реЛрде рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рдкреВрд░рд╛ рджрд┐рди рдПрдирд░реНрдЬреЗрдЯрд┐рдХ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аHeart Health: рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 3 рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Mar 06, 2025 03:10 PM

End of Article

About the Author

Namrata Mohanty

рдирдореНрд░рддрд╛ рдореЛрд╣рдВрддреА (Namrata Mohanty) рдиреНрдпреВрдЬ24 рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд░рд╛рдЗрдЯрд░ рд╣реИ. рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЬреА рдиреНрдпреВрдЬ рдФрд░ рдПрдмреАрдкреА рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЗрдВрдЯрд░реНрдирд╢рд┐рдк рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХреА рдереА. рдЖрдЬ рдореИрдВ рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХреЗ рдбрд┐рдЬреАрдЯрд▓ рдбреЗрд╕реНрдХ рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд рд╣реВрдВ. рдореИрдВрдиреЗ рдпрд╣рд╛рдВ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд╛рд▓ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЧрд╕реНрдд 2024 рд╕реЗ рдХреА рдереА. рдмреАрддреЗ 1 рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдореИрдВрдиреЗ рдХрдИ рдмреАрдЯреНрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдЬ рдореИрдВ рдпреВрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдФрд░ рджреЗрд╢-рд╡рд┐рджреЗрд╢ рдХреА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реВрдВ. рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд░рд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдФрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдХ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ-рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рддрдХ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ. рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рджреЗрд╢ рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рднреА рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реВрдВ. рдпреВрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдореЗрдВ рд╕рдмреНрд╕рд┐рдбреА, рдкреЗрдВрд╢рди рдФрд░ рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдирд╛ рдореЗрд░реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛ рд╣реИ. рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рдФрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд░рд╛рдЗрдЯрд░ рдмрдирдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдФрд░ рд╕рдЯреАрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдмрддрд╛рдирд╛ рд╣реИ. рдореЗрд░реА рд╕реНрдХреВрд▓ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рдЬрд╛рдирдХреА рджреЗрд╡реА рдХрдиреНрдпрд╛ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓реНрдп рд╕реЗ рд╣реБрдИ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореИрдВрдиреЗ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рдХреА рдкрдврд╝рд╛рдИ рдиреЛрдПрдбрд╛ рдХреЗ ISOMES рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рд╕реЗ рдХреА рдереА. рдЖрдк рдореБрдЭрд╕реЗ рдЗрди рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдореНрд╕ рдкрд░ рдЬреБрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. @namrata0105_m

Namrata Mohanty┬а

@namratamohanty105

Namrata Mohanty

Read More
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ
Sponsored Links by Taboola