Sunday, 26 July, 2026

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Air Pollution: क्या है PM10? जिससे आंखों से जुड़ी बीमारियों का बढ़ता है खतरा

Air Pollution: प्रदूषण के चलते नाक, आंख और गले का संक्रमण होना कॉमन है। एक नई रिसर्च में पाया गया है कि पीएम10 के संपर्क में आने से आंखों को क्या-क्या नुकसान होगा। आइए जानते हैं इस रिसर्च की प्रमुख बातें।

Edited By : Namrata Mohanty | Updated: Nov 18, 2024 06:28

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Air Pollution: इस वक्त देश के उत्तरी इलाकों में प्रदूषण का स्तर इतना ज्यादा बढ़ा हुआ है कि लोगों को सांस लेने में भी परेशानी हो रही है। दिल्ली का AQI, इन दिनों इस हद तक पहुंच चुका है कि लोगों को सर्दी से कोहरे और स्मॉग में अंतर करना भी मुश्किल हो रहा है। इस प्रदूषित हवा में शरीर के कई अंगों को नुकसान भी हो रहा हैं। पिछले कुछ दिनों से दिल्ली और आस-पास के इलाकों में AQI 400 पार चल रहा है, जो कि काफी हानिकारक होता है। अमेरिका के एक हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि हवा में मौजूद छोटे कण, जिन्हें पीएम10 कहा जाता है, हमारी आंखों की सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। रिसर्च के अनुसार, PM10 कणों के बढ़ते स्तर से आई इंफेक्शन और अन्य बीमारियां जैसे ड्राई आई सिंड्रोम और कंजक्टिवाइटिस का भी रिस्क बढ़ जाता है।

PM10 क्या है?

पीएम10 छोटे धूल और हवा के कण होते हैं जो वायुमंडल में धूल, धुआं और अन्य प्रदूषकों के रूप में पाए जाते हैं। ये छोटे कण हवा में घुलकर हमारी आंखों की लेयर्स को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे आंखों में जलन, इंफेक्शन और लंबे समय तक चलने वाली कई दिक्कतें हो सकती हैं। ये भी पढ़ें- घर बैठे किडनी को करें डिटॉक्स! डाइट में शामिल करें ये 5 ड्रिंक्स

रिसर्च में क्या पाया गया?

रिसर्च के अनुसार, PM10 कण सीधे तौर पर हमारी आंखों की बाहरी सतह को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आंखों में लालिमा, जलन और संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। अगर हम लगातार इस प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं, तो आंखों की बीमारियां भी ज्यादा होंगी। इस पर विशेषज्ञों की सलाह भी है कि प्रदूषित इलाकों में रहने वाले लोग चश्मे पहनकर अपनी आंखों की सुरक्षा करें और नियमित रूप से आंखों की जांच करवाते रहें। Dry Eyes Home Remedy

Dry Eyes Home Remedy

और क्या कहा?

रिसर्चर्स बताते हैं कि वायु प्रदूषण का खतरा सिर्फ हमारे फेफड़ों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आंखों की सेहत पर भी काफी गंभीर प्रभाव डाल रहा है। ऐसे में, सरकार और आम जनता दोनों को मिलकर पॉल्यूशन कंट्रोल और हेल्थ सेक्टर में बदलाव करने की जरूरत है।

एक्सपर्ट्स की सलाह

बाहर जाते समय आंखों को सुरक्षित रखने के लिए प्रोटेक्टिव ग्लासेस पहनें।
आंखों को बार-बार साफ पानी से धोएं, खासकर जब भी बाहर से आएं।
लंबे समय तक प्रदूषित इलाकों में रहने से बचें।
गंदे हाथों से आंखों को न छूएं।
किसी भी तरह की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

ये भी पढ़ें- केले खाने से बढ़ता है बीमारियों का खतरा! एक्सपर्ट से जानें सर्दी-खांसी से क्या है संबंध Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

Air Pollution: इस वक्त देश के उत्तरी इलाकों में प्रदूषण का स्तर इतना ज्यादा बढ़ा हुआ है कि लोगों को सांस लेने में भी परेशानी हो रही है। दिल्ली का AQI, इन दिनों इस हद तक पहुंच चुका है कि लोगों को सर्दी से कोहरे और स्मॉग में अंतर करना भी मुश्किल हो रहा है। इस प्रदूषित हवा में शरीर के कई अंगों को नुकसान भी हो रहा हैं। पिछले कुछ दिनों से दिल्ली और आस-पास के इलाकों में AQI 400 पार चल रहा है, जो कि काफी हानिकारक होता है। अमेरिका के एक हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि हवा में मौजूद छोटे कण, जिन्हें पीएम10 कहा जाता है, हमारी आंखों की सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। रिसर्च के अनुसार, PM10 कणों के बढ़ते स्तर से आई इंफेक्शन और अन्य बीमारियां जैसे ड्राई आई सिंड्रोम और कंजक्टिवाइटिस का भी रिस्क बढ़ जाता है।

PM10 क्या है?

पीएम10 छोटे धूल और हवा के कण होते हैं जो वायुमंडल में धूल, धुआं और अन्य प्रदूषकों के रूप में पाए जाते हैं। ये छोटे कण हवा में घुलकर हमारी आंखों की लेयर्स को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे आंखों में जलन, इंफेक्शन और लंबे समय तक चलने वाली कई दिक्कतें हो सकती हैं।

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रिसर्च में क्या पाया गया?

रिसर्च के अनुसार, PM10 कण सीधे तौर पर हमारी आंखों की बाहरी सतह को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आंखों में लालिमा, जलन और संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। अगर हम लगातार इस प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं, तो आंखों की बीमारियां भी ज्यादा होंगी। इस पर विशेषज्ञों की सलाह भी है कि प्रदूषित इलाकों में रहने वाले लोग चश्मे पहनकर अपनी आंखों की सुरक्षा करें और नियमित रूप से आंखों की जांच करवाते रहें।

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और क्या कहा?

रिसर्चर्स बताते हैं कि वायु प्रदूषण का खतरा सिर्फ हमारे फेफड़ों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आंखों की सेहत पर भी काफी गंभीर प्रभाव डाल रहा है। ऐसे में, सरकार और आम जनता दोनों को मिलकर पॉल्यूशन कंट्रोल और हेल्थ सेक्टर में बदलाव करने की जरूरत है।

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एक्सपर्ट्स की सलाह

बाहर जाते समय आंखों को सुरक्षित रखने के लिए प्रोटेक्टिव ग्लासेस पहनें।
आंखों को बार-बार साफ पानी से धोएं, खासकर जब भी बाहर से आएं।
लंबे समय तक प्रदूषित इलाकों में रहने से बचें।
गंदे हाथों से आंखों को न छूएं।
किसी भी तरह की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

ये भी पढ़ें- केले खाने से बढ़ता है बीमारियों का खतरा! एक्सपर्ट से जानें सर्दी-खांसी से क्या है संबंध

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

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First published on: Nov 18, 2024 06:28 AM

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About the Author

Namrata Mohanty

नम्रता मोहंती (Namrata Mohanty) न्यूज24 में एक सक्रिय कंटेंट राइटर है. मैंने अपनी पत्रकारिता की शुरुआत जी न्यूज और एबीपी जैसे संस्थानों से इंटर्नशिप करते हुए की थी. आज मैं न्यूज24 के डिजीटल डेस्क पर कार्यरत हूं. मैंने यहां अपने कार्यकाल की शुरुआत अगस्त 2024 से की थी. बीते 1 साल में मैंने कई बीट्स पर काम किया है. हेल्थ बीट से शुरुआत करते हुए आज मैं यूटिलिटी और देश-विदेश की खबरों पर भी काम कर रही हूं. हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों में मेरा विशेष ध्यान आयुर्वेद, घरेलू उपचार, लाइफस्टाइल हेल्थ टिप्स और आधुनिक चिकित्सा पर आधारित प्रामाणिक और विशेषज्ञ-प्रामाणित जानकारी लोगों तक साझा करना रहा है. रोजमर्रा की देश और दुनिया से जुड़ी खबरों पर भी सक्रिय रूप से काम कर रही हूं. यूटिलिटी में सब्सिडी, पेंशन और योजनाओं के बारे में बताना मेरी विशेषता है. पत्रकार और कंटेंट राइटर बनकर अपने शब्दों से लोगों को सही और सटीक जानकारी बताना है. मेरी स्कूल शिक्षा दिल्ली के जानकी देवी कन्या विद्याल्य से हुई है. इसके बाद मैंने पत्रकारिता की पढ़ाई नोएडा के ISOMES मीडिया कॉलेज से की थी. आप मुझसे इन प्लेटफॉर्म्स पर जुड़ सकते हैं. @namrata0105_m

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