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गर्मियों बार-बार गर्म हो रहा फोन? इन आसान तरीकों को अपनाने से तुरंत मिलेगा फायदा

अगर आपका स्मार्टफोन गर्मियों में जल्दी-जल्दी गर्म हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. यह सिर्फ हीटिंग नहीं, बल्कि बैटरी डैमेज या फोन खराब होने का इशारा भी हो सकता है. कुछ छोटी गलतियां आपके फोन की लाइफ कम कर सकती हैं जानिए कैसे आसान तरीकों से इसे ठंडा और सुरक्षित रखा जा सकता है.

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Smartphone Overheating Problem: गर्मी के मौसम में अगर आपका फोन बार बार गर्म हो रहा है, तो इसे हल्के में लेना बड़ी गलती हो सकती है. यह सिर्फ एक छोटी परेशानी नहीं, बल्कि फोन के अंदर चल रही किसी बड़ी समस्या का संकेत भी हो सकता है. लगातार ओवरहीटिंग से बैटरी खराब हो सकती है, फोन स्लो हो सकता है और कई बार डिवाइस डैमेज होने का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में जरूरी है कि समय रहते कुछ आसान आदतें अपनाकर फोन को सुरक्षित रखा जाए.

गर्म हो रहा फोन तो इन बातों का रखें ध्यान

स्क्रीन ब्राइटनेस कम रखें

स्मार्टफोन की स्क्रीन सबसे ज्यादा बैटरी इस्तेमाल करती है और यही फोन के गर्म होने की बड़ी वजह भी बनती है. जब आप ब्राइटनेस को बहुत ज्यादा रखते हैं, तो फोन को ज्यादा पावर की जरूरत पड़ती है और इससे हीट बढ़ती है. इसलिए गर्मियों में जरूरत के हिसाब से ही ब्राइटनेस रखें. खासकर धूप में फोन इस्तेमाल करते समय ब्राइटनेस को बहुत ज्यादा बढ़ाने से बचना चाहिए.

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एयरप्लेन मोड से मिल सकता है राहत

जब नेटवर्क कमजोर होता है, तो फोन लगातार सिग्नल खोजता रहता है. इस प्रक्रिया में फोन पर दबाव बढ़ता है और वह गर्म होने लगता है. ऐसे में एयरप्लेन मोड एक आसान उपाय है. इसे कुछ समय के लिए ऑन करने से फोन को थोड़ा आराम मिलता है और उसका तापमान धीरे धीरे कम होने लगता है. यह तरीका खासतौर पर ट्रेन, मेट्रो या लो नेटवर्क वाले इलाकों में काफी काम आता है.

ओवरचार्जिंग करने  से बचें

फोन को 100% चार्ज होने के बाद भी लंबे समय तक चार्जर में लगाए रखना सही नहीं है. इससे बैटरी पर दबाव पड़ता है और फोन का तापमान बढ़ने लगता है. धीरे धीरे इससे बैटरी की लाइफ भी कम हो जाती है. बेहतर यही है कि फोन फुल चार्ज होते ही चार्जर से हटा लें और कोशिश करें कि 90 95% तक ही चार्ज करें.

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बैक कवर हटाने से मिलेगी ठंडक

मोटे रबर या प्लास्टिक के कवर फोन को सुरक्षित जरूर रखते हैं, लेकिन ये गर्मी को बाहर निकलने नहीं देते. इससे फोन के अंदर हीट जमा हो जाती है. अगर फोन ज्यादा गर्म हो रहा है, तो कुछ समय के लिए बैक कवर हटा देना बेहतर रहता है. इससे फोन जल्दी ठंडा हो जाता है.

धूप में फोन इस्तेमाल करने से बचें

सीधे धूप में फोन चलाना ओवरहीटिंग का सबसे बड़ा कारण होता है. धूप में स्क्रीन देखने के लिए ब्राइटनेस भी बढ़ानी पड़ती है, जिससे फोन और गर्म हो जाता है. इसके अलावा गेमिंग या भारी ऐप्स का इस्तेमाल धूप में करने से डिवाइस पर ज्यादा लोड पड़ता है. इसलिए कोशिश करें कि फोन को हमेशा छांव या ठंडी जगह पर इस्तेमाल करें, ताकि उसकी परफॉर्मेंस बेहतर बनी रहे.

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ये भी पढ़ें- इन गलतियों से ब्लास्ट हो सकता है AC! गर्मियों में जरा सी लापरवाही पड़ सकती है भारी

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First published on: Apr 16, 2026 10:52 AM

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About the Author

Mikita Acharya

Mikita Acharya (मिकिता आचार्य): इन्होंने पत्रकारिता की डिग्री देवी अहिल्या विश्वविद्यालय, इंदौर के स्कूल ऑफ जर्नालिज्म से 2019 में पूरी की। इसी साल अपने करियर की शुरुआत ETV Bharat के स्टेट डेस्क से की। मिकिता ने दैनिक भास्कर में 3 साल से ज्यादा समय तक काम करते हुए जमीनी रिपोर्टिंग से लेकर डिजिटल प्लेटफॉर्म तक अपनी मजबूत पकड़ बनाई। बाद में उन्होंने पंजाब केसरी ग्रुप के साथ भी काम किया। पत्रकारिता में 5.5 साल के अनुभव के साथ वर्तमान में ये News 24 में सीनियर कॉन्टेंट राइटर हैं और यहां ऑटो व टेक बीट को कवर करती हैं। तेज रफ्तार ऑटोमोबाइल दुनिया और बदलती टेक्नोलॉजी को सरल भाषा में पेश करना इनकी खासियत है।

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Mikita Acharya

Mikita Acharya (मिकिता आचार्य): इन्होंने पत्रकारिता की डिग्री देवी अहिल्या विश्वविद्यालय, इंदौर के स्कूल ऑफ जर्नालिज्म से 2019 में पूरी की। इसी साल अपने करियर की शुरुआत ETV Bharat के स्टेट डेस्क से की। मिकिता ने दैनिक भास्कर में 3 साल से ज्यादा समय तक काम करते हुए जमीनी रिपोर्टिंग से लेकर डिजिटल प्लेटफॉर्म तक अपनी मजबूत पकड़ बनाई। बाद में उन्होंने पंजाब केसरी ग्रुप के साथ भी काम किया। पत्रकारिता में 5.5 साल के अनुभव के साथ वर्तमान में ये News 24 में सीनियर कॉन्टेंट राइटर हैं और यहां ऑटो व टेक बीट को कवर करती हैं। तेज रफ्तार ऑटोमोबाइल दुनिया और बदलती टेक्नोलॉजी को सरल भाषा में पेश करना इनकी खासियत है।

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