आज शनिवार को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस मौके पर सरकार ने ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ के तहत एक खास कार्यक्रम रखा, जिसमें बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह और उनके पति जैकी भगनानी को ‘फिट इंडिया कपल’ अवॉर्ड दिया गया। यह अवॉर्ड मिलने के बाद दोनों ने खुशी जताई और अपनी प्रतिक्रिया दी।आइए जानते हैं इंटरनेशनल योगा डे पर किस सेलेब्स ने क्या कहा है?
रकुल प्रीत सिंह
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सरकार की तरफ से आयोजित एक कार्यक्रम में अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह और उनके पति जैकी भगनानी को ‘फिट इंडिया कपल अवॉर्ड’ दिया गया। इस सम्मान को लेकर रकुल प्रीत ने खुशी जताते हुए एएनआई से कहा, “योग दिवस पर हमें यह अवॉर्ड मिला, यह हमारे लिए गर्व की बात है। हम चाहते हैं कि हमारी फिटनेस जर्नी से लोग भी इंस्पायर हों और अपने जीवन में फिटनेस को अपनाएं।”
जैकी भगनानी
जैकी भगनानी ने भी इस मौके पर एएनआई से बातचीत में अपनी बात रखते हुए कहा, “केंद्रीय मंत्री मनसुख मंडाविया ‘संडे ऑन साइकिल’ जैसी अच्छी पहल कर रहे हैं, जो लोगों को एक्टिव रहने के लिए इंस्पायर करती है। इस कार्यक्रम में हिस्सा लेकर बहुत अच्छा लगा।” जैकी ने यह भी बताया कि उन्होंने खुद 75 किलो वजन कम किया है, पहले उनका वजन 150 किलो था।
हेमा मालिनी
मथुरा में योग सत्र में हिस्सा लेते हुए हेमा मालिनी ने आरामदायक कपड़े पहने ताकि वे आसानी से सभी योग आसनों का अभ्यास कर सकें। उन्होंने सफेद पोलो टी-शर्ट और हल्के रंग की आरामदायक पैंट पहनी थी। एएनआई से बात करते हुए उन्होंने कहा, “हर किसी के लिए योग करना जरूरी है। यह न सिर्फ शरीर को फिट रखता है, बल्कि जीवन में संतुलन भी लाता है। मैं हमेशा योग करती हूँ। मेरे घुटनों में थोड़ी परेशानी है, इसलिए कुछ आसन मैं ठीक से नहीं कर पाती, लेकिन फिर भी योग करती हूँ।”
हेमा मालिनी ने सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं दीं। उन्होंने कहा, “योग हमारे देश की पुरानी परंपरा है और आज यह पूरे दुनिया में फैल चुका है। अब पूरी दुनिया इसे अपना रही है और इसका फायदा उठा रही है।”
अनुपम खेर
अनुपम खेर ने तस्वीरें और वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करते हुए लिखा, “11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर टाइम्स स्क्वायर पर योग करना मेरे लिए गर्व और खुशी की बात थी। इस कार्यक्रम में बुलाने के लिए मैं बिनय श्रीकांत जी का शुक्रिया अदा करता हूं। इतने अच्छे माहौल में योग करना एक यादगार अनुभव रहा।”
उन्होंने कहा, मेरे दादा जी योग शिक्षक थे, इसलिए मैंने बचपन से योग को करीब से देखा और हमेशा अपनी जिंदगी में अपनाया है। योग न सिर्फ शरीर के लिए, बल्कि मानसिक शांति के लिए भी बहुत जरूरी है।”
विद्युत जामवाल
योग के महत्व को समझाते हुए विद्युत ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया की एक योद्धा के लिए ये जानना जरूरी होता है कि हर वक्त लड़ाई करना जरूरी नहीं होता, कभी-कभी चुप रहना और शांत रहना ही सही होता है। यही समझ योग से आती है। आजकल बहुत से लोग शारीरिक रूप से मजबूत तो हैं, लेकिन मानसिक रूप से परेशान हैं, डिप्रेशन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसकी वजह ये है कि उन्होंने योग को अपनी जिंदगी में जगह नहीं दी। योग ही वो तरीका है जिससे शरीर और दिमाग के बीच तालमेल बैठता है। जब आप अपनी सांसों पर काबू पाना सीखते हैं, तभी असली खुशी, शांति और संतुलन की शुरुआत होती है। योग से ही आप अपने आप से मिल सकते हैं।
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