Smoking करने वाले सावधान, एक सिगरेट खत्म करती है जिंदगी के इतने मिनट; स्टडी रिपोर्ट में खुलासा

World Latest News: सिगरेट का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह बात सिगरेट के पैकेट पर लिखी होती है। हर किसी को पता है कि सिगरेट पीना कितना नुकसानदायक है? सिगरेट पीने से लंग्स खराब होते हैं, टीबी जैसी खतरनाक बीमारी इसी वजह से लगती है। कई दफा सिगरेट लंग्स कैंसर का कारण भी बनती है। एक नई स्टडी रिपोर्ट सामने आई है, जिसमें बताया गया है कि कैसे सिगरेट आपकी जिंदगी के पलों को खत्म करती है। ‘यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन’ के रिसर्चर्स ने खुलासा किया है कि अगर आप सिगरेट का सेवन करते हैं तो तुरंत बंद कर देना चाहिए। चेन स्मोकर्स की जिंदगी को सिगरेट धीरे-धीरे खत्म करती है।

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धूम्रपान करने वालों को नए साल पर इसे छोड़ने का संकल्प लेना चाहिए। औसतन एक सिगरेट इंसान की जिंदगी के 20 मिनट कम करती है। अगर कोई शख्स दिन में 20 सिगरेट पीता है तो रोजाना आपकी जिंदगी के 7 घंटे कम होते हैं। जर्नल ऑफ एडिक्शन में प्रकाशित विश्लेषण के अनुसार एक सिगरेट पुरुष की जिंदगी के 17 और महिला की जिंदगी के 22 मिनट कम करती है। रिसर्च में शराब और तंबाकू पर खास जानकारी जुटाई गई है।

यूके में हर साल मरते हैं 80 हजार लोग

स्मोकिंग के कारण दुनियाभर में मौत का आंकड़ा बढ़ रहा है। लोग बढ़ती उम्र के साथ बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। सिगरेट की वजह से हर साल 10 में से 3 लोगों की मौत होती है। यूके में ही लगभग 80 हजार लोग हर साल सिगरेट की वजह से मरते हैं। इंग्लैंड में जितनी मौतें कैंसर से होती हैं, उनमें एक चौथाई का कारण सिगरेट है। रिसर्चर्स के मुताबिक आम आदमी की तुलना में सिगरेट पीने वाला शख्स जल्दी बीमार होता है। उदाहरण के तौर पर 60 साल का कोई शख्स अगर सिगरेट पीता है तो उसका स्वास्थ्य सिगरेट न पीने वाले 70 साल के शख्स जैसा होगा।

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हालांकि कुछ ऐसे लोग भी हैं, जो सिगरेट पीते हैं, लेकिन उनकी आयु लंबी होती है। सिगरेट की वजह से कई लोग ऐसे भी होते हैं, जो 40 की उम्र भी पार नहीं कर पाते। धूम्रपान करने वाले लोगों की आदतें, सिगरेट का ब्रांड, कश की संख्या और कितनी गहराई तक सांस लेते हैं, ये अलग-अलग हो सकते हैं? रिपोर्ट में कहा गया है कि किसी भी उम्र में स्मोकिंग छोड़ सकते हैं। ये मौत का एस्केलेटर है, जितनी जल्दी छोड़ेंगे, लंबा जीवन जीएंगे।