Chronic Fatigue Syndrome:हाल ही में बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस तनुश्री दत्ता ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया था। इसमें एक्ट्रेस फूट-फूट कर रोती हुईं नजर आ रही हैं। वीडियो के माध्यम से तनुश्री दत्ता ने अपनी एक बीमारी का खुलासा किया है, जिससे वह काफी समय से जूझ रहीं। उन्होंने बताया कि उन्हें क्रोनिक फटीक सिंड्रोम हो गया है। उन्होंने इसके पीछे की वजह 5 सालों की चिंता बताई है। तो आइए जानते कि क्रोनिक फटीक सिंड्रोम कैसे होता है, इसके साथ ही इससे बचाव कैसे किया जा सकता है?
ऐसा कई बार होता है कि हम अपनी दिनभर की थकान को नजरअंदाज कर देते हैं। कुछ न कुछ सोचकर, लेकिन इसको अनदेखा कर देते हैं, जो कि बहुत बड़ी गलती होती है। अक्सर होने वाली थकान क्रोनिक फटीग सिंड्रोम में आती है, जो कि एक बीमारी के समान है। जो लोग 12–14 घंटे काम करते हैं, उनके जीवन में यह सिंड्रोम जरूर आता है। इसके साथ ही इस सिंड्रोम बहुत से नामों से जाना जाता है।
क्या होता है क्रोनिक फटीग सिंड्रोम?
क्रोनिक फटीग सिंड्रोम को वैसे तो कई नामों से जाना जाता है। जिस व्यक्ति को लगातार थकान होती है, या याददाश्त कमजोर होती है, नींद सही नहीं आती है और हड्डियों में दर्द रहता है, या आधे घंटे की एक्सरसाइज करने के बाद अगर आपको 24 घंटे तक थकान महसूस होती है तो सतर्क हो जाइए। कहीं आपको क्रोनिक फटीग सिंड्रोम तो नहीं।
यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें बहुत ज्यादा थकान महसूस होती है, जो कम से कम 6 महीने तक बनी रहती है और आराम करने से भी ठीक नहीं होती। अगर यह थकान आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर रही है तो यह इस बीमारी का हिस्सा हो सकती है। यह बीमारी सबसे ज्यादा महिलाओं में पाई जाती है।