Harsingar Flower Benefits: फूलों का इस्तेमाल पूजा-पाठ या घर की सजावट में किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कई फूल ऐसे भी है, जिनके इस्तेमाल से शरीर के कई रोगों और दर्द को दूर करने में किया जा सकता है। जी हां, इन फूलों में ऐसी प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं, जिनका इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। हरसिंगार के फूलों के बारे में जानते हैं आप? इसे पारिजात के फूल के नाम से भी जाना जाता है। इन फूलों को सूजन रोधी माना गया है यानी एंटी-इंफ्लेमेटेरी फ्लॉवर। इनमें फ्लेवोनॉइड्स और ग्लाइकोसाइड्स होते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को भी सही रखते हैं। इन फूलों का इस्तेमाल दर्द निवारक गोलियों में भी किया जाता है।
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हरसिंगार के फूलों के हेल्थ बेनिफिट्स
पारिजात या हरसिंगार के फूलों को अर्थराइटिस के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है। आचार्य बालकृष्ण ने भी हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए इसके काढ़े या चाय को पीने की सलाह दी है।
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत दिलाता है। हरसिंगार का फूल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
हरसिंगार के फूल में नेचुलर पेन रिलिविंग प्रॉपर्टीज होती है, जो सिरदर्द और माइग्रेन को कम कर सकती हैं।
हरसिंगार के फूलों का सेवन पेट में सूजन और गैस की समस्या को कम करने में भी मदद करता है।
हरसिंगार के फूलों में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर में सूजन और बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करता है।
इन फूलों का इस्तेमाल करने से सर्दियों के मौसम में होने वाले शरीर के दर्द को कम किया जा सकता है। इन फूलों से स्किन प्रॉब्लम्स दूर होती हैं।
कैसे करें हरसिंगार के फूल का यूज?
1.हरसिंगार का काढ़ा बनाएं- इसे बनाने के लिए आपको हरसिंगार के पत्तों और फूलों को तोड़कर अच्छे से साफ करना होगा। इसके बाद एक पैन में पानी गर्म करें और उसमें इन पत्तों को डालकर उबालें। इसे आपको तब तक उबालना है, जब तक वह पककर आधा न रह जाए। इसके बाद काढ़े को छानकर इसे पिएं। इस काढ़े को दिन में दो बार पी सकते हैं।
2. हरसिंगार का तेल- इसका तेल बनाने के लिए आपको सरसों के तेल में इनके फूलों और पत्तों को डालकर कुछ देर पकाना होगा। इसके बाद छान लें और तेल को स्टोर कर दें। इस तेल का यूज आपको घुटनों, जोड़ों और दर्द होने वाली जगहों पर करना होगा।
ये भी पढ़ें- डायबिटीज के मरीजों के लिए क्यों जरूरी है डिनर?Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।