Delhi Pollution: दिल्ली में वायु प्रदूषण गंभीर स्थिति में है। आज सुबह यानी 4 नवंबर को दिल्ली के 12 इलाकों का एक्यूआई 400 पार है। यहां अधिकतर इलाकों में इतना प्रदूषण है कि सांस लेने में भी समस्या हो रही है। प्रदूषण बढ़ने से तरह-तरह की बीमारियां हो सकती हैं। हालांकि, हर साल नवंबर में दिल्ली का AQI बढ़ जाता है लेकिन इस साल राजधानी दिल्ली के अलावा मुंबई में भी पॉल्यूशन का स्तर काफी बढ़ा है। ऐसे में आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना जरूरी है। एक नई रिपोर्ट के अनुसार, प्रदूषण का स्तर बढ़ने से इंसानों में सूंघने की शक्ति कमजोर हो रही है। आइए जानते हैं पॉल्यूशन से होने वाले नुकसानों के बारे में।
प्रदूषण से कमजोर हो रही है सूंघने की शक्ति
इस वक्त दिल्ली का प्रदूषण PM2.5 तक है। इससे लोगों को सूंघने की शक्ति पर असर पड़ता है। असल में हमारे दिमाग के नीचे वाले हिस्से में नाक के छिद्रों के ऊपर घ्राण ब्लब होता है, जिससे इंसान को सूंघने का अहसास होता है। यह दिमाग तक पहुंचने वाले प्रदूषक कणों से हमारी सुरक्षा भी करता है, ऐसे में इन दिनों प्रदूषण के बढ़ते प्रकोप से नाक पर बार-बार असर होता है, जिससे वह हिस्सा खराब होने लगता है और लोगों को सूंघने में दिक्कतें महसूस करनी पड़ती हैं। यह समस्या ग्रामीण इलाकों के लोगों के मुकाबले शहरी क्षेत्रों के लोगों को ज्यादा प्रभावित कर रही है।
प्रदूषण से होने वाले नुकसान
1. सांस की बीमारियां
वायु प्रदूषण से सबसे ज्यादा असर सांस की बीमारी के मरीजों को हो रहा है। हालांकि, सिर्फ मरीज नहीं बल्कि आम लोगों को भी पॉल्यूशन से सांस लेने में दिक्क्तें महसूस हो रही हैं।
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एयर पॉल्यूशन के कारण नेफ्रोपैथी नाम की बीमारी होती है, जो कि एक किडनी रोग है। यह बीमारी शरीर में कार्बनडाइऑक्साइड की मौजूदगी से होती है।
3. हृदय रोग
प्रदूषण फेफड़ों और दिल को क्षतिग्रस्त कर रहा है। वायु प्रदूषण के छोटे हानिकारक कण दिल की धड़कनों को असंतुलित करते हैं, जिससे हार्ट अटैक, फेलियर और हार्ट स्ट्रोक आने का जोखिम बढ़ जाता है।
4. दिमाग पर असर
जहरीली हवा का असर हमारे मस्तिष्क पर भी होता है। धुएं से दिमाग की गतिविधि धीमी हो जाती है जिसके चलते लोगों में भूलने की बीमारी का रिस्क दोगुना बढ़ जाता है।
5. कैंसर
जी हां, दिल्ली की जहरीली हवा हमें कैंसर से भी प्रभावित कर सकती है। वायु प्रदूषण में हानिकारक गैस और केमिकल कण होते हैं, जिसके संपर्क में आने से कैंसर होता है।
प्रदूषण से बचाव के उपाय
घर में रहें, कम से कम बाहर निकलें।
अगर किसी कारण बाहर जाना पड़ रहा है तो मास्क का उपयोग जरूर करें।
बाहर का खाना खाने से बचें।
घर की हवा को साफ रखने के लिए एयर प्यूरिफायर लगा सकते हैं।