पित्ताशय की पथरी क्या है?
बहुत से लोग गॉल ब्लैडर स्टोन से पीड़ित रहते हैं। गॉल ब्लैडर हमारे शरीर के लिवर के नीचे मौजूद होता है। इसमें पित्त (Bile) स्टोर है। इस पित्त का इस्तेमाल डाइजेशन प्रोसेस के लिए किया जाता है। गॉल ब्लैडर में कभी-कभी स्टोन हो जाती है। गॉल ब्लैडर के बाइल में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने से स्टोन होता है।गॉल ब्लैडर स्टोन के शुरुआती लक्षण
- गॉल ब्लैडर में सूजन और राइट आर्मपिट में दर्द
- पेट में दर्द
- बुखार और जी मिचलाना
- उल्टी होना
- पीलिया होना
- पेशाब का गहरा पड़ना
- मैले रंग का मल होना
- पसीना आना
गॉल ब्लैडर स्टोन से कैसे करें बचाव
पानी पीना अधिक पानी पीना गॉल ब्लैडर स्टोन्स के बनने के खतरे को कम कर सकता है। इसलिए दिनभर पानी पीते रहना चाहिए। हेल्दी डाइट प्रोटीन और हाई फाइबर फूड्स का सेवन करें। तेल और चिकनाई वाली खाने की चीजें ज्यादा सेवन न करें। विटामिन सी विटामिन सी रिच डाइट का सेवन करें, क्योंकि यह कैल्सियम और अन्य धातुओं को रोकता है, जो स्टोन्स के होने की संभावना को कम कर सकता है। रेगुलर एक्सरसाइज रेगुलर एक्सरसाइज करने से शरीर की सेहत अच्छी रहती है और पथरी बनने की संभावना कम हो सकती है।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।