Acharya Balkrishna Health Tips: पेशाब और यूरिन रिलेटेड प्रॉब्लम्स होना आम है। इस समस्या को डिस्यूरिया भी कहते हैं, जिसमें पेशाब करते समय मूत्रमार्ग में दर्द और उसके आस-पास के जननांगों में भी इंफेक्शन की समस्या हो जाती है। यूरिन प्रॉब्लम्स के कई कारण होते हैं, क्योंकि यह लाइफस्टाइल से जुड़ी परेशानियां होती हैं। पेशाब से जुड़ी बीमारियों का कारण साफ-सफाई का ख्याल न रखना हो सकता है। कुछ लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, उन्हें कोई भी इंफेक्शन तुरंत हो जाता है। वहीं, कम पानी पीने से भी यूरिन इंफेक्शन हो सकता है। आइए आपको आचार्य बालकृष्ण द्वारा यूरिन प्रॉब्लम को दूर करने का आसान उपाय बताते हैं।
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क्या कहते हैं आचार्य?
आचार्य बालकृष्ण कहते हैं कि पेशाब के विकारों से छुटकारा पाने के लिए आपको औषधीय उपायों की मदद लेनी चाहिए क्योंकि इनमें कोई साइड-इफेक्ट नहीं होते हैं। साथ ही, आयुर्वेदिक उपायों की मदद से किसी भी समस्या का उपचार सही और कारगर होता है। हालांकि, इसमें थोड़ा ज्यादा समय लगता है लेकिन इससे बीमारी का इलाज बिल्कुल असरदार होता है। उन्होंने अपने वीडियो में बताया है कि यूरिन रिलेटेड प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आपको तिल का सेवन करना चाहिए।
कैसे खाएं तिल?
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक आपको तिल का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए। इसे बनाने के लिए 5 ग्राम गोखरू और तिल को पानी में उबालना है और पीना है। इससे बार-बार पेशाब जाने की समस्या नहीं होगी।
दूसरे तरीके में आप काले तिल को देसी घी में भूनकर और गुड़ मिलाकर इसके लड्डू बना सकते हैं। इस लड्डू को रोजाना खाएं। इसे खाने से जिन्हें रुक-रुककर पेशाब आता है, वह समस्या दूर हो जाती है।
यूरिन इंफेक्शन की समस्या से राहत पाने के लिए आपको इस लड्डू को 1 गिलास गर्म पानी या दूध के साथ रात के समय खाना है। इसे रात में बार-बार पेशाब आने की समस्या से भी राहत मिलती है।