मानसून में आंखों का कैसे रखें ध्यान? फोटो सोर्स News24
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Monsoon Tips: मानसून का मौसम गर्मी से जरूर दिलाता है, लेकिन अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है। कुछ लोगों को बारिश के मौसम में इंफेक्शन का खतरा रहता है। बढ़ी हुई नमी, पानी और गंदे हाथ आंखों से जुड़ी बीमारियों जैसे कि कंजंक्टिवाइटिस, स्टाई, सूखी आंखें और फंगल इंफेक्शन का कारण बन जाते हैं। इसलिए मानसून के दौरान हेल्थ की खास देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह मौसम बैक्टीरिया, वायरस और फंगस को पैदा करता है। आइए जानते हैं की इसे लेकर गुरुग्राम के प्रिंसिपल डायरेक्टर और एचओडी-ऑप्थल्मोलॉजी, फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट के डॉ. पारुल माहेश्वरी शर्मा क्या कहते हैं?
आंखों में इंफेक्शन के क्या होते हैं लक्षण
आंखों में इंफेक्शन के कई अलग-अलग लक्षण होते हैं, जैसे कि रेडनेस, खुजली, पानी आना, सूजन, धुंधला दिखाई देना शामिल है। इन संकेतों को जल्दी पहचान कर दवा लेना बहुत जरूरी होता है। वहीं, अगर ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाए तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
एक्सपर्ट ने दिए सुझाव
चश्मे का करें इस्तेमाल- बारिश में बाहर निकलते समय, अपनी आंखों को बारिश के पानी से बचाने के लिए चश्मा पहनें। इसके अलावा, स्विमिंग पूल में कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल न करें। पूल में पानी से बचाने वाले चश्मे पहनें।
अपना सामन शेयर करने से बचें- तौलिए, आई ड्रॉप, रूमाल या कॉस्मेटिक्स जैसे आई लाइनर और मस्कारा शेयर न करें। कंजंक्टिवाइटिस जैसे इंफेक्शन ऐसी चीजों के माध्यम से आसानी से फैलते हैं और पुराने कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करने से भी बचें।
स्वच्छता बनाए रखें- अपने हाथों को बार-बार धोएं और अपनी आंखों को छूने या रगड़ने से बचें, खासकर गंदे हाथों से। इससे वायरस और बैक्टीरिया को फैलने से रोका जा सकता है।
आंखो के एक्सपर्ट की सलाह लें- यदि आपको कोई भी लक्षण लगातार दिखाई दे तो इस समस्या को बढ़ने से रोकने के लिए तुरंत एक्सपर्ट की सलाह लें।
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