ये हैं कुछ घरेलू नुस्खे
अदरक का रस अदरक का रस गैस की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। एक छोटा सा टुकड़ा अदरक का लेकर पीसें और उसके रस को पानी में मिलाकर पीने से लाभ हो सकता है। सौंफ सौंफ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन के कारण इसे पाचन में मदद मिलती है। गैस की समस्या होने पर एक गिलास पानी में थोड़ा सा सौंफ मिलाकर पीने से भी गैस की समस्या दूर कर सकते हैं। हींग हींग गैस के कारण होने वाली तकलीफ को कम करने में मदद कर सकता है। एक छोटी सी गोली हींग को गर्म घी में भूनकर खाना गैस से राहत दे सकता है। https://www.instagram.com/tv/CUenQeYoRP0/ दालचीनी दालचीनी पाचन में सुधार कर सकती है और गैस की समस्या को कम करने में मदद कर सकती है। एक गिलास पानी में थोड़ी सा दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से लाभ हो सकता है। जीरा पानी जीरा पानी गैस की समस्या को कम करने में असरदार हो सकता है। एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा जीरा मिलाकर पीने से गैस से राहत मिल सकती है। ये भी पढ़ें- कमर दर्द से रहते हैं परेशान? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगा जल्द आराम
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