Air Pollution: इस वक्त देश के उत्तरी इलाकों में प्रदूषण का स्तर इतना ज्यादा बढ़ा हुआ है कि लोगों को सांस लेने में भी परेशानी हो रही है। दिल्ली का AQI, इन दिनों इस हद तक पहुंच चुका है कि लोगों को सर्दी से कोहरे और स्मॉग में अंतर करना भी मुश्किल हो रहा है। इस प्रदूषित हवा में शरीर के कई अंगों को नुकसान भी हो रहा हैं। पिछले कुछ दिनों से दिल्ली और आस-पास के इलाकों में AQI 400 पार चल रहा है, जो कि काफी हानिकारक होता है। अमेरिका के एक हालिया अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है कि हवा में मौजूद छोटे कण, जिन्हें पीएम10 कहा जाता है, हमारी आंखों की सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। रिसर्च के अनुसार, PM10 कणों के बढ़ते स्तर से आई इंफेक्शन और अन्य बीमारियां जैसे ड्राई आई सिंड्रोम और कंजक्टिवाइटिस का भी रिस्क बढ़ जाता है।
PM10 क्या है?
पीएम10 छोटे धूल और हवा के कण होते हैं जो वायुमंडल में धूल, धुआं और अन्य प्रदूषकों के रूप में पाए जाते हैं। ये छोटे कण हवा में घुलकर हमारी आंखों की लेयर्स को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे आंखों में जलन, इंफेक्शन और लंबे समय तक चलने वाली कई दिक्कतें हो सकती हैं।
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रिसर्च में क्या पाया गया?
रिसर्च के अनुसार, PM10 कण सीधे तौर पर हमारी आंखों की बाहरी सतह को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आंखों में लालिमा, जलन और संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। अगर हम लगातार इस प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं, तो आंखों की बीमारियां भी ज्यादा होंगी। इस पर विशेषज्ञों की सलाह भी है कि प्रदूषित इलाकों में रहने वाले लोग चश्मे पहनकर अपनी आंखों की सुरक्षा करें और नियमित रूप से आंखों की जांच करवाते रहें।
और क्या कहा?
रिसर्चर्स बताते हैं कि वायु प्रदूषण का खतरा सिर्फ हमारे फेफड़ों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह आंखों की सेहत पर भी काफी गंभीर प्रभाव डाल रहा है। ऐसे में, सरकार और आम जनता दोनों को मिलकर पॉल्यूशन कंट्रोल और हेल्थ सेक्टर में बदलाव करने की जरूरत है।
एक्सपर्ट्स की सलाह
बाहर जाते समय आंखों को सुरक्षित रखने के लिए प्रोटेक्टिव ग्लासेस पहनें।
आंखों को बार-बार साफ पानी से धोएं, खासकर जब भी बाहर से आएं।
लंबे समय तक प्रदूषित इलाकों में रहने से बचें।
गंदे हाथों से आंखों को न छूएं।
किसी भी तरह की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।