नारियल पानी का सेवन हैंगओवर होने पर ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। पानी ज्यादा न पीने का मन करता हो, तो नारियल पानी पिएं। इससे हैंगओवर उतार सकता है।
पुदीने का सेवन पुदीना की 4-5 पत्तियों को लें। अब इन्हें गर्म पानी में डालकर सिप-सिप कर के पिएं। इसका सेवन करने से पेट में गैस दूर होती है। ये भी हैंगओवर उतारने का एक अच्छा उपाय है।
अदरक और काला नमक शराब पीने के बाद हैंगओवर की समस्या होने पर आपको वोमिटिंग महसूस होती है। इसके लिए आप अदरक और काला नमक का सेवन करें। इससे भी आराम मिलता है।
टमाटर का यूज फ्रेश टमाटर का रस निकालें। उसमें फ्रुक्टोज की मात्रा ज्यादा होती है, जो हैंगओवर के लक्षणों को काफी कम करने में कारगर है।
शहद का सेवन शहद का सेवन करने से ये शराब के साइड इफेक्ट और हैंगओवर को बेअसर करने में मदद करता है।
नींबू का सेवन हैंगओवर को सही करने के लिए 1 गिलास ठंडे पानी में नींबू का रस मिलाकर, उसमें थोड़ी सी चीनी भी डालकर पी सकते हैं। इससे भी आपका हैंगओवर ठीक करने में मदद मिल सकती है।