ऑइली या मिर्च मसाले वाला खाना खाने के बाद तेज गर्म पानी पीने से शरीर में फैट नहीं जमता है।
हर बार कुछ खाने के बाद गुनगुना पानी सेवन करने से खाना जल्दी पचता है और एसिडिटी में राहत मिलती है।
सुबह उठकर खाली पेट 2 गिलास गुनगुना पानी पीने से पेट अच्छे से साफ होता है और कब्ज भी नहीं होती है।
गर्म पानी या गुनगुने पानी से नहाने से थकान उतर जाती है और शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।
गुनगुने पानी से फेस वॉश करने से चेहरा साफ होता है, पोर्स खुलते हैं और आंखों की सूजन भी कम होती है।
इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।