गैस की समस्या जिनका पाचन कमजोर है या पेट में एसिड बनने की समस्या रहती है। ऐसे लोगों को आंवला नहीं खाना चाहिए।
सर्दी की समस्या आंवले की तासीर ठंडी होती है। जिन्हें सर्दी-जुकाम की परेशानी है,उनको आंवला नहीं खाना चाहिए।
ब्लड डिसऑर्डर आंवला में भरपूर आयरन होता है और यह ब्लड क्लॉटिंग को दूर करता है। लेकिन जिन्हें पहले से ही कोई ब्लड डिसऑर्डर है, उनके लिए यह हानिकारक हो सकता है।
लो ब्लड शुगर आंवला का सेवन शरीर में ब्लड शुगर को कम करने में मदद करती है। लेकिन आपका ब्लड शुगर लो है, तो आंवले का सेवन न करें।
लिवर के मरीज लिवर की बीमारियों से पीड़ित मरीजों को आंवला नहीं खाना चाहिए। क्योंकि इसका सेवन करने से लिवर एंजाइम का लेवल बढ़ सकता है,जो गंभीर भी हो सकता है।
किडनी के मरीज किडनी की समस्या से जूझ रहे मरीजों को आंवला न खाने की सलाह डॉक्टर देते हैं। आंवला खाने से शरीर में सोडियम बढ़ने लगता है और किडनी के कामों पर प्रभाव पड़ता है।