Dust एलर्जी है? अपनाएं ये 5 टिप्स 

हल्दी वाला दूध 

हल्दी औषधीय गुणों की वजह से कई समस्याओं के लिए गुणकारी माना जाता है। डस्ट एलर्जी होने पर आधे कप दूध में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर गर्म करें और शहद मिलाएं। फिर इसे सोने से पहले पी लें। यह सिर्फ एलर्जी ही नहीं, बल्कि इम्युनिटी भी मजबूत करेगा।

पुदीने की चाय

एलर्जी से राहत पाने के लिए पुदीने की चाय पी सकते हैं। एक कप गर्म पानी में पुदीने की सूखी पत्तियां डालें, फिर शहद मिलाकर चाय बना लें। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और डिकॉन्गेस्टेंट गुण एलर्जी को दूर करते हैं।

शहद 

शहद अपने गुणों की वजह से कई समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर है। एलर्जी होने पर आप रोजाना दो चम्मच शहद का सेवन करें।

ग्रीन टी

ग्रीन टी कई तरह से सेहत को फायदा करती है। ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, इसलिए एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।

गाय का देसी घी

अक्सर एलर्जी से परेशान रहने वाले लोगों के लिए गाय का घी काफी मददगार है। सुबह रोज गाय के देसी घी की दो बूंदें नाक में डालें, इससे एलर्जी और धूल के कणों से बचाव होगा।