आज 29 सितंबर है और आज का दिन दुनिया भर में विश्व हृदय दिवस के रुप में मनाया जाता है। इस मौके पर दुनियाभर में तरह-तरह के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है।

दिल की बीमारियों के बढ़ते मामले और मौतों की तेजी से बढ़ते मामलों के बाद वैश्विक मृत्यु दर को कम करने के मकसद से 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाने लगा।

एक आंकड़े के मुताबिक तंबाकू के उपयोग, स्वस्थ्य जीवनशैली और खानपान को नियंत्रित कर हार्ट डिजीज से समय पर पहले होने वाली मौतों को 80% तक टाला जा सकता है।

शरीर में बैड कोलेस्‍ट्रॉल को हार्ट का दुश्‍मन माना जाता है। इसके बढ़ने से नसे संकरा हो जाता है। जिससे हाई बीपी की समस्‍या होती है और फिर कई बार यह हार्ट अटैक की वजह भी बन जाता है।