चावल के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजेंचावल के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजेंAshutosh Ojhaसेहत के लिए नुकसानदेहकुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें चावल के साथ खाने से बचना चाहिए। ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। आइए जानते हैं.रोटीचावल के साथ रोटी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए। दोनों में हाई ग्लाइसेमिक क्वांटिटी होती है, जिसके कारण आपको कब्ज की समस्या परेशान कर सकती है।आलूदाल, चावल और आलू की सब्जी कई लोग खाते हैं, लेकिन आपको बता दें कि चावल के साथ आलू का कॉम्बिनेशन आपकी सेहत पर असर डाल सकता है।फलचावल के साथ फल खाने से बचना चाहिए। ऐसा करने से आपका डाइजेशन सिस्टम बिगड़ सकता है।चायचावल खाने से पहले या बाद में तुरंत चाय नहीं पीनी चाहिए। ऐसा करने से ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है।सलादचावल के साथ सलाद का कॉम्बीनेशन पाचन तंत्र को कमजोर करता है और कब्ज की समस्या हो सकती है।