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बदलते मौसम में बच्चों को वायरल से बचाने में कारगर हैं ये 6 उपाय
सबसे पहले जरूरी है कि बच्चों को किसी भी वायरल से बचाने के लिए उनके समय-समय पर धुलवाते रहें। क्योंकि ज्यादातर किटाणु हाथों से ही फैलते हैं। जब बच्चे बाहर से खेलकर आते हैं, तो उनके हाथ-पैर अच्छे से धुलवाएं। आप गुनगुने पानी से बच्चे के हाथ-पैर वॉश करवा सकते हैं।
हाथों को अच्छे से वॉश करवाएं
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अगर बच्चे को वायरल बुखार से बचाना है, तो उसकी संगत देखें। अगर बच्चों के कोई दोस्त को सर्दी या जुकाम है, तो उससे बच्चे को कुछ दिन तक दूरी बनाकर रखें।
संक्रमण से बचाव
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किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि उसकी इम्युनिटी स्ट्रांग हो। इसके लिए अच्छी डाइट को फॉलो करें। डाइच अच्छी होने से बच्चे की इम्युनिटी मजबूत होने के साथ साथ वो बार-बार बीमार भी कम पड़ते हैं।
हेल्दी खानपान
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बॉडी में वायरल के दौरान फ्लूएड्स की मात्रा को बढ़ाना काफी अच्छा ऑप्शन है। बच्चे को अगर बुखार नहीं भी है, तो भी उसे ज्यादा तरल पदार्थ देते रहें।
फ्लूएड्स की मात्रा को बढ़ाएं
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अगर बच्चा वायरल की चपेट में है या आ जाता है, तो उसे सही करने के लिए आराम की ज्यादा जरूरत होती है, इसलिए बच्चे को भरपूर आराम करने दें, जिससे जल्दी ठीक हो सके।
आराम जरूरी है
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बच्चे अगर वायरल बुखार की चपेट में आ जाए, तो सबसे पहले दवाई का कोर्स पूरा कराएं। डॉक्टर की दी गई दवाइयां बीच में न छोड़ने दें। इससे वायरल फिर से लौटकर आ सकता है।
दवाई का कोर्स करवाएं पूरा
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