Ashutosh Ojha
गले लगाने से प्यार का एहसास तो होता ही है साथ ही हैप्पी हॉर्मोन्स यानी एंडोर्फिंस हार्मोन रिलीज होते हैं, जिससे टेंशन कम होती है और मन शांत होता है।
गले लगाने से स्ट्रेस हॉर्मोन यानी कोर्टिसोल हार्मोंन कम हो जाता है, जिससे तनाव, चिंता जैसी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।