हमेशा थका-थका महसूस करते हैं, रहे सावधान ये हो सकती हैं बीमारियां
Image Credit : Google
शरीर में जब खून की कमी हो जाती है तो थकान महसूस होने लगती है। जब रेड ब्लड सेल्स की कमी हो जाती है ये आपके शरीर को थकाती है। क्योंकि जब आक्सीजन सेल्स तक नहीं पहुंचती है। यही कमी जल्द थकावट और हांफने की समस्या करती है।
एनीमिया
Image Credit : Google
थाइरॉयड की बीमारी भी थकान का सबसे बड़ा कारण है। जब थाइरॉयड हॉरमोन्स का बैलेंस बिगड़ जाता है तो थोड़े काम करने से ही थक जाते हैं।
थाइरॉयड
Image Credit : Google
शरीर की मशीन को चलाने के लिए शुगर की जरूरत होती है। और बॉडी में बन रहे ग्लूकोज का पूरा यूज नहीं कर पाते हैं तो ये खून में घुलकर थकान पैदा करता है।
डायबिटीज
Image Credit : Google
तनाव किसी को भी हो सकता है और ये थकान का एक बहुत बड़ा कारण है। डिप्रेशन का मतलब सिर्फ निराशा नहीं बल्कि ये एक बीमारी है। इसके कारण भूख, प्यास, नींद पर असर पड़ता है।
डिप्रेशन
Image Credit : Google
गठिया की बीमारी कई बार शुरुआती दौर में नहीं पता चल पाता है। लेकिन शरीर में थकान खासतौर पर जोड़ों में दर्द का कारण बन सकता है।
गठिया
Image Credit : Google
शारीरिक कमजोरी थकान का बहुत बड़ा कारण है। कमजोरी के कारण जल्द थकान हो जाती है। शरीर में बीमारी या अन्य कारणों से कमजोरी आ जाती है।
कमजोरी
Image Credit : Google
अगर सुबह उठने के बाद फ्रेश महसूस नहीं करते बल्कि थकान महसूस करते हैं तो आपको स्लीप एप्निया की परेशानी हो सकती है। इस बीमारी है नींद के दौरान कुछ देर के लिए सांस रुक जाती है, जिसके कारण घबरा कर उठ जाते हैं और फिर सांस लेना शुरु करते हैं।
स्लीप एप्निया
Image Credit : Google