इन 5 बीमारियों में नहीं होती डॉक्टर की जरूरत!इन 5 बीमारियों में नहीं होती डॉक्टर की जरूरत!Deepti Sharmaअगर आपको बुखार हो रहा है, तो घर पर ही गीली पट्टी माथे पर रखकर शरीर का टेंपरेचर कम कर सकते हैं। बुखार सिरदर्द होने पर आप तेल की मालिश करके अपना सिर का दर्द सही कर सकते हैं। इसके अलावा तुलसी और अदरक की चाय पिएं, इससे भी आराम मिल जाता है। सिरदर्द अगर किसी को लूज मोशन हो रहे हैं, तो नमक-चीनी का घोल बनाकर पीने से लूज मोशन में राहत मिल जाती है या इलेक्ट्रोलाइट पाउडर का यूज भी कर सकते हैं। लूज मोशन सर्दी-जुकाम होने पर आप विक्स डालकर स्टीम ले सकते हैं, इसके अलावा लोंग,तुलसी और अदरक की चाय बनाकर आप पी सकते हैं, इससे भी राहत मिलती है। सर्दी-जुकाम काला नमक या सादा नमक, हींग और सोंठ मिलाकर गर्म पानी के साथ लेने से भी पेट दर्द में आराम मिलता है। पेट दर्द कोई भी बीमारी अगर घरेलू उपचार से भी ठीक नहीं हो पा रही है, तो बिना देर किए आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। इस बात का रखें ध्यान