मेमोरी पावर को बूस्ट करती हैं ये 9 फूड्समेमोरी पावर को बूस्ट करती हैं ये 9 फूड्सImage Credit : Googleयाददाश्त बढ़ानें वाले फूड्सImage Credit : Googleरोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करने से आपकी याददाश्त बढ़ती है।Image Credit : Googleरोजाना दूध पीने से आपकी मेमोरी पावर में सुधार होता है।Image Credit : Googleमछली का सेवन करने से याददाश्त तेज होती है।Image Credit : Googleतेज मेमोरी के लिए बेहद कॉफी बेहद फायदेमंद होती है।Image Credit : Googleग्रीन टी के सेवन से आपका ब्रेन फंक्शन बढ़ाने में मदद मिलती है।Image Credit : Googleकद्दू के बीजों से भी आपकी मेमोरी बूस्ट होती है।Image Credit : Googleरोजाना ड्राय फ्रूट्स जैसे- अखरोट, काजू और बादाम खाने से याददाश्त बढ़ती है।Image Credit : Googleदिमाग के लिए डार्क चॉकलेट बेहद लाभकारी होती है।Image Credit : Googleब्रोकली के सेवन से आपका दिमाग तेजी से काम करने में सक्षम होता है। Image Credit : Google