वजन घटाने में मददगार होते हैं ये 8 फलवजन घटाने में मददगार होते हैं ये 8 फल Image Credit : Googleवेट लॉस के लिए इन फलों को रोजाना खाएं Image Credit : Googleसेब सेब में कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है, साथ ही सेब मिनिरल्स, एंटीआँक्सीडेंट्स, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है।Image Credit : Googleपपीता पपीता फाइबर, विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर होता है। ये तत्व वजन कम करने में फायदेमंद होते हैं।Image Credit : Googleसंतरा संतरे में विटामिन सी और एंटीआँक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है, जो वजन कम करने में आपकी मदद करता है।Image Credit : Googleतरबूज तरबूज में पोटैशियम, एंटीआँक्सीडेंट्स, विटामिन सी, लाईकोपीन और बीटा कैरोटीन वजन को घटाने में फायदेमंद होता है।Image Credit : Googleजामुन जामुन में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं, जिससे आपको वजन घटाने में मदद मिलती है।Image Credit : Googleअंगूर अंगूर में विटामिन सी होता है। ये फैट और कैलोरी बर्न करने में मदद करता है।Image Credit : Googleकीवी कीवी में विटामिन सी और फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है जोकि वेट लॉस में मदद करता है। Image Credit : Googleनाशपाती नाशपाती में लो कैलोरी, पानी और फाइबर अधिक मात्रा में पाया है जोकि वजन घटाने में मददगार होता है। Image Credit : Google