सावधान! ज्यादा चाय पीने के हैं 6 नुकसानसावधान! ज्यादा चाय पीने के हैं 6 नुकसानDeepti Sharmaचाय पीने पर आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है, क्योंकि चाय में कैफीन पाया जाता है और ज्यादा पीने से पेट फूल सकता है।एसिडिटीचाय ज्यादा पीने से नींद कम आती है और जब नींद पूरी नहीं होती है, तो आपको तनाव, स्किन समस्या जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। नींद कम आनाज्यादा चाय पीने से बीपी पर भी असर पड़ता है और अगर आप हाई बीपी के मरीज हैं, तो ज्यादा चाय पीने से बचना चाहिए। ब्लड प्रेशरज्यादा चाय के सेवन से शरीर में हार्मोन इंबैलेंस हो जाते हैं, जिससे चेहरे पर मुंहासे की समस्याएं होती हैं। मुंहासे होनाअगर आप ज्यादा चाय पीते हैं, तो काफी मात्रा में कैफीन का सेवन कर रहे हैं और ये शरीर में मौजूद पानी को सोख लेती है, जिस कारण डिहाइड्रेशन होता है। डिहाइड्रेशन होनाचाय का ज्यादा सेवन करने से घबराहट की समस्या हो सकती है। चाय में टैनिन पाया जाता है, जो आपकी परेशानी की वजह बन सकता है।घबराहट महसूस करना