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आजकल बहुत से लोग त्वचा संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं। अक्सर लोग खराब त्वचा के लिए प्रदूषण और धूल को जिम्मेदार ठहराते हैं लेकिन आपकी डाइट भी इस पर काफी हद तक असर डालती है।
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त्वचा
चीनी का अधिक सेवन न सिर्फ डायबिटीज का कारण बनता है बल्कि इसका असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है।
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चीनी
आइए जानते हैं अधिक मात्रा में चीनी का सेवन करने से कौन सी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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चीनी खाने के नुकसान
अधिक मात्रा में चीनी का सेवन करने से चेहरे पर झुर्रियां पड़ सकती हैं।
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झुर्रियां
अधिक चीनी के सेवन से त्वचा पर सूजन हो सकती है क्योंकि यह त्वचा को जवां बनाए रखने वाले कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुंचाती है।
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त्वचा पर सूजन
अधिक मात्रा में चीनी का सेवन से आपकी त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है।
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बुढ़ापा
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डलनेस