काजू को सेहत के लिए गुणों का खजाना और एनर्जी का पावर हाउस भी कहा जाता है।

लेकिन कुछ लोगों को इसके अधिक सेवन से बचना चाहिए। क्योंकि फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। 

सिर दर्द अथवा माइग्रेन परेशना पीड़ित लोगों काजू नहीं खाना चाहिए। 

काजू में मौजूद अमीनो एसिड माइग्रेन अथवा सिर दर्द को बढ़ा सकता है।