शाहरुख खान ऐसे दिखते हैं जवान
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बॉलीवुड के किंग शाहरुख खान किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं, उनके फैंस सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में हैं।
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शाहरुख खान
आज शाहरुख की मोस्ट अवेटेड फिल्म ‘जवान’ का ट्रेलर रिलीज हो गया है। उनकी फिट बॉडी को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल है।
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जवान ट्रेलर
आइए जानते हैं शाहरुख खान फिट रहने के लिए क्या करते हैं।
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फिटनेस सीक्रेट
शाहरुख खान फिट रहने के लिए करीब 100 पुशअप्स करते हैं। एब्स को मेंटेन रखने के लिए वह रोजाना 60 पुलअप्स करते हैं।
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पुशअप्स
शाहरुख करीब 10 मिनट तक कार्डियो एक्सरसाइज करते हैं।
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कार्डियो एक्सरसाइज
फिट रहने के लिए शाहरुख खान बेली डांस भी करते हैं।
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बेली डांस
शाहरुख अपनी डाइट में नॉन फैट मिल्क, रिच प्रोटीन फूड, स्किनलेस चिकन, और मछली शामिल करते हैं।
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हेल्दी डाइट