शाहरुख खान ऐसे दिखते हैं जवान 

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बॉलीवुड के किंग शाहरुख खान किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं, उनके फैंस सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में हैं।

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शाहरुख खान

आज शाहरुख की मोस्ट अवेटेड फिल्म  ‘जवान’ का ट्रेलर रिलीज हो गया है। उनकी फिट बॉडी को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना  मुश्किल है। 

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जवान  ट्रेलर

आइए जानते हैं शाहरुख खान फिट रहने के लिए क्या करते हैं।

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फिटनेस सीक्रेट

शाहरुख खान फिट रहने के लिए करीब 100 पुशअप्स करते हैं। एब्स को मेंटेन रखने के लिए वह रोजाना 60 पुलअप्स करते हैं।

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पुशअप्स

शाहरुख करीब 10 मिनट तक कार्डियो एक्सरसाइज करते हैं।

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कार्डियो एक्सरसाइज

फिट रहने के लिए शाहरुख खान बेली डांस भी करते हैं।

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बेली डांस

शाहरुख अपनी डाइट में नॉन फैट मिल्क, रिच प्रोटीन फूड, स्किनलेस चिकन, और मछली शामिल करते हैं।

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हेल्दी डाइट