लौंग और दालचीनी जैसे कद्दू मसाले के कई कॉम्पोनेंट दिस की सेहत में सुधार कर सकते हैं। ये ब्लड प्रेशर को कम करने, कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने और दिल की बीमारियों  के खतरे को कम करने में हेल्प कर सकते हैं। 

कद्दू मसाले में मसालों का कॉम्बिनेशन जैसे- दालचीनी, दिमाग के काम करने से जुड़ा हुआ है। रोजाना सेवन से याददाश्त, ध्यान और ऑलओवर दिमाग की सेहत में सुधार हो सकता है। 

कद्दू मसाला विटामिन ए और सी से भरपूर होता है, जो स्किन को हेल्दी बनाए रखता है। ये उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करके, उनमें स्किन इलास्टिसिटी में सुधार होता है। जिससे स्किन युवा दिखती है। 

कद्दू के मसाले में खासकर पिसी हुई लौंग में मिलने वाला बीटा-कैरोटीन, बॉडी में विटामिन ए में चेंज हो जाता है। विटामिन ए आंखों की रोशनी के लिए जरूरी है और उम्र से जुड़े मैक्यूलर डिजनरेशन से बचाने में मदद कर सकता है।