पेट के अलावा इन 5 समस्याओं में वरदान है ईसबगोल

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[{"selector":"#anim-f39a1e50-8145-4ea8-b2ac-3cf8df17a916 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-28.88378581435964%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] इसबगोल में पाया जाने वाला हाइग्रोस्कोपिक ब्लड से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में हेल्प करता है। ये आंतों में एक पतली लेयर बनाने का काम करता है और भोजन से कोलेस्ट्रॉल को सोखने का काम करता है, जिससे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में हेल्प मिलती है। कोलेस्ट्रॉल

[{"selector":"#anim-68bf6832-2f2b-45d6-a807-1064054279d7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.264975924655257%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] इसबगोल में फायबर भरपूर होता है, जिसके कारण पेट भरा-भरा महसूस होता है, जिससे ज्यादा खाना खाने का अगर मन भी है तो कम ही भूख लगती है और इस तरह वजन घटाने में ये कारगर साबित होता है। वजन घटाना

[{"selector":"#anim-537a9022-6766-4179-bd53-2d3cbc20d47c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] फायबर से भरपूर इसबगोल मल को सख्त करने का काम करता है, इससे लूज मोशन से राहत मिलती है। अगर लगातार लूज मोशन हो रहे हैं तो इसबगोल का सेवन दही के साथ करें, इससे जल्द राहत मिलेगी। लूज मोशन से राहत

[{"selector":"#anim-55d7db65-a2fc-43d0-881b-94944cd57af6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] इसबगोल डायबिटीज की बीमारी में लाभदायक साबित है, इसमें मौजूद जिलेटिन शरीर में ग्लोकोज टुटने और सोखने की स्पीड को धीमा करते है, जिससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में हेल्प मिलती है। ब्लड शुगर लेवल कंट्रो ल करें

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