इन 7 लोगों को नहीं  खाना चाहिए घी

Ashutosh Ojha

नुकसानदायक

घी सेहत का खजाना है। इसके बावजूद कुछ स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों में घी का सेवन फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं...

कब्ज की समस्या

अगर आप कब्ज और पेट की समस्या से जूझ रहे हैं, तो अधिक मात्रा में घी का सेवन आपके लिए ठीक नहीं है।

सर्दी-खांसी से पीड़ित

अगर आप सर्दी और खांसी या बुखार से पीड़ित हैं तो घी कतई न खाएं। यह आपकी समस्या और बढ़ा सकता है।

प्रेगनेंट महिलाएं

अगर किसी प्रेगनेंट महिला को सर्दी या पेट खराब होने जैसी समस्या है तो उन्हें घी का सेवन नहीं करना चाहिए।

लीवर संबंधी रोग

अगर किसी को लिवर संबंधित कोई बीमारी है तो उन्हें घी का सेवन करने से बचना चाहिए। इससे उनकी स्थिति बिगड़ सकती है।

हाई कोलेस्ट्रॉल

जो लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की परेशानी से जूझ रहे हैं, उनको घी से दूरी बना लेना ही बेहतर होगा।

डायबिटीज

जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं उन्हें घी से परहेज करना ही उचित होगा। इससे स्थिति बिगड़ सकती है।

ऑफिस में बैठकर काम करने वाले

अगर आप 8 से 10 घंटे ऑफिस में बैठकर काम करते हैं, साथ ही फिजिकल एक्टिविटीज नहीं करते उनके लिए घी का सेवन ठीक नहीं है।

Disclaimer

ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।